Restorativ Yoga i Filskov
Restorativ
Yoga er en relativ ny yoga form der er stormet frem i vesten, måske pga af
vores hektiske hverdag. Restorativ (genopbyggende) yoga handler nemlig om at
genopbygge kroppen helt ned på celleplan, genoplade kroppen samt nulstille
nervesystemet fra et stresset til et roligt optimalt virkende nervesystem.
Dette opnår vi ved at lave få klassiske siddende og liggende yoga, som holdes i
mellem 5 og 15 min mens du er støttet til hvile med puder, tæpper og blokke. Du
bedes selv have en yoga måtte og min 1 tæppe med - har du en yoga bolster eller
en stor pude, 3-4 tæpper og 2 blokke (eller blot noget af det), er du meget
velkommen til at tage det med, ellers har jeg med til alle.
Nummer
24-1056 - Restorativ Yoga i Filskov
Første mødegang
onsdag den 08.05.24 kl. 09:45 - 11:15
Adresse
Viadukthallen, Blåhøjvej 10, Filskov , 7200 Grindsted ()
Se på kort
onsdag den 08.05.24
Kl. 09:45 - 11:15
Tinna Maria Sørensen
Blåhøjvej 10, Filskov , 7200
Se på kort
onsdag den 15.05.24
Kl. 09:45 - 11:15
Tinna Maria Sørensen
Blåhøjvej 10, Filskov , 7200
Se på kort
onsdag den 22.05.24
Kl. 09:45 - 11:15
Tinna Maria Sørensen
Blåhøjvej 10, Filskov , 7200
Se på kort
onsdag den 29.05.24
Kl. 09:45 - 11:15
Tinna Maria Sørensen
Blåhøjvej 10, Filskov , 7200
Se på kort
onsdag den 05.06.24
Kl. 09:45 - 11:15
Tinna Maria Sørensen
Blåhøjvej 10, Filskov , 7200
Se på kort
onsdag den 19.06.24
Kl. 09:45 - 11:15
Tinna Maria Sørensen
Blåhøjvej 10, Filskov , 7200
Se på kort
onsdag den 26.06.24
Kl. 09:45 - 11:15
Tinna Maria Sørensen
Blåhøjvej 10, Filskov , 7200
Se på kort