Restorativ Yoga i Filskov

Restorativ Yoga er en relativ ny yoga form der er stormet frem i vesten, måske pga af vores hektiske hverdag. Restorativ (genopbyggende) yoga handler nemlig om at genopbygge kroppen helt ned på celleplan, genoplade kroppen samt nulstille nervesystemet fra et stresset til et roligt optimalt virkende nervesystem. Dette opnår vi ved at lave få klassiske siddende og liggende yoga, som holdes i mellem 5 og 15 min mens du er støttet til hvile med puder, tæpper og blokke. Du bedes selv have en yoga måtte og min 1 tæppe med - har du en yoga bolster eller en stor pude, 3-4 tæpper og 2 blokke (eller blot noget af det), er du meget velkommen til at tage det med, ellers har jeg med til alle.

Nummer
24-1056 - Restorativ Yoga i Filskov
Første mødegang
onsdag den 08.05.24 kl. 09:45 - 11:15
Undervisere
Adresse

Viadukthallen, Blåhøjvej 10, Filskov , 7200 Grindsted ()

Se på kort

Mødegange
7
Ny pris (hold er startet)
Almen
DKK 95,00 665,00
Handicap
DKK 95,00 665,00
onsdag den 08.05.24
Er blevet afholdt
onsdag den 15.05.24
Er blevet afholdt
onsdag den 22.05.24
Er blevet afholdt
onsdag den 29.05.24
Er blevet afholdt
onsdag den 05.06.24
Er blevet afholdt
onsdag den 19.06.24
Er blevet afholdt
onsdag den 26.06.24

Kl. 09:45 - 11:15

Tinna Maria Sørensen

Blåhøjvej 10, Filskov , 7200

Se på kort