Vandgymnastik for kræftramte

Har du været igennem et kræftbehandlingsforløb, eller er du i gang med behandlinger, er dette hold lige noget for dig. Det er dokumenteret flere gange, at vandgymnastik er en effektiv og nænsom måde at træne på.

Ved at svømme/bevæge sig i varmvandsbassin styrker man muskler, led, blodcirkulation m.v. Man øger bevægeligheden i leddene og vandet virker som massage og giver afspænding og dermed også velvære. Du skal være klar til at gå i vandet kl. 11:45.                                        Efter træningen er der mulighed for at drikke en kop kaffe/te sammen. DGI-huset er vært. Kurset er et samarbejde med Kræftens Bekæmpelse, som giver 50 % i tilskud, så prisen kun er kr. 400.