Kurser

Kurser

Sorter efter

tirsdag den 03.09.19

Vandgymnastik - hensynstagende

  • Venteliste
  • Pandrup
  • Er startet - kl. 12:00 - 12:45 om tirsdagen

Ved at svømme/bevæge sig i varmvandsbassin styrker man muskler, led, blodcirkulation m.v. Man øger bevægeligheden i leddene og vandet virker som massage og giver afspænding. Er især godt for gigt og andre ledskavanker. OBS! Skal være klar til at g...

Se hold og info

Vandgymnastik - hensynstagende

  • Næsten fyldt
  • Pandrup
  • Er startet - kl. 14:30 - 15:15 om tirsdagen

Ved at svømme/bevæge sig i varmvandsbassin styrker man muskler, led, blodcirkulation m.v. Man øger bevægeligheden i leddene og vandet virker som massage og giver afspænding. Er især godt for gigt og andre ledskavanker. OBS! Skal være klar til at g...

Se hold og info

Vandgymnastik - hensynstagende

  • Ledige pladser
  • Pandrup
  • Er startet - kl. 15:15 - 16:00 om tirsdagen

Ved at svømme/bevæge sig i varmvandsbassin styrker man muskler, led, blodcirkulation m.v. Man øger bevægeligheden i leddene og vandet virker som massage og giver afspænding. Er især godt for gigt og andre ledskavanker. OBS! Skal være klar til at g...

Se hold og info

Vandgymnastik - hensynstagende

  • Ledige pladser
  • Pandrup
  • Er startet - kl. 16:00 - 16:45 om tirsdagen

Ved at svømme/bevæge sig i varmvandsbassin styrker man muskler, led, blodcirkulation m.v. Man øger bevægeligheden i leddene og vandet virker som massage og giver afspænding. Er især godt for gigt og andre ledskavanker. OBS! Skal være klar til at g...

Se hold og info

onsdag den 04.09.19

Pilates

  • Venteliste
  • Aabybro
  • Er startet - kl. 16:30 - 17:30 om onsdagen
Skoleleder og underviser i pilates 

STOTT Pilates er en træningsform, som sætter fokus på kropsholdning, styrke, smidighed og åndedræt. Træningen foregår mest på gulvet. Der lægges vægt på rygsøjlens naturlige linier og på arbejdet med de dybereliggende muskler omkring leddene. Pila...

Se hold og info

torsdag den 05.09.19

Vandgymnastik - hensynstagende

  • Venteliste
  • Pandrup
  • Er startet - kl. 08:00 - 08:45 om torsdagen

Ved at svømme/bevæge sig i varmvandsbassin styrker man muskler, led, blodcirkulation m.v. Man øger bevægeligheden i leddene og vandet virker som massage og giver afspænding. Er især godt for gigt og andre ledskavanker. Bemærk du skal være klar til...

Se hold og info

Vandgymnastik - hensynstagende

  • Venteliste
  • Pandrup
  • Er startet - kl. 09:45 - 10:30 om torsdagen

Ved at svømme/bevæge sig i varmvandsbassin styrker man muskler, led, blodcirkulation m.v. Man øger bevægeligheden i leddene og vandet virker som massage og giver afspænding. Er især godt for gigt og andre ledskavanker. Bemærk du skal være klar til...

Se hold og info

torsdag den 12.09.19

TRYG ved VAND

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • Er startet - kl. 12:30 - 13:15 om torsdagen

 TRYG ved VAND   Er du glad for strand eller pool, men ikke helt tryg ved  vandet, er dette holdet for dig! 8 gange i varmtvandsbassin med forskellige øvelser, gør dig klar og tryg ved at bade!  OBS! Skal være klar til at gå i vandet kl. 12.30

Se hold og info

tirsdag den 17.09.19

Litteratur

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • Er startet - kl. 15:00 - 16:40 om tirsdagen
Underviser i litteratur 

Litteratur                                                                                                                                                                       I samarbejde med Aabybro Bibliotek. Kan du lide at læse litteratur og...

Se hold og info

torsdag den 19.09.19

Litteratur

  • Næsten fyldt
  • Aabybro
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:40 om torsdagen
Underviser i litteratur 

Litteratur                                                                                                                                                                       I samarbejde med Aabybro Bibliotek.  Kan du lide at læse litteratur og...

Se hold og info

tirsdag den 24.09.19

Turistspansk

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • tirsdag den 24.09.19 kl. 18:30 - 20:20

·         S S Turistspansk for begyndere   Udgifter til materialer må påregnes. Hvis du af og til rejser til Spanien eller en tur til et land i Sydamerika og vil lære spansk  til situationer som at bede om information,  gå butikker, restaurante...

Se hold og info

lørdag den 05.10.19

Stress af lørdag.....

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • lørdag den 05.10.19 kl. 09:30 - 13:30

    Inklusiv frokost! Lørdag med yoga og mindfulness inkl. frokost    Sæt dig selv på pause og find roen og styrken i det.   Oplev yogaen og mindfulness en fredfyldt lørdag i nærvær med dig selv.   Vi hiver 4 timer ud og drager omsorg for os sel...

Se hold og info

tirsdag den 08.10.19

Vanebryderne - INTRO - gratis

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • tirsdag den 08.10.19 kl. 18:00 - 18:45

  VANEBRYDERNE - gratis INFO Kom til DGI-huset i Aabybro og få gratis info onsdag den 8. okt. kl. 18 Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og måske du også smider nogle overflødige kilo? VANEBRYDERNE er et nyt ti...

Se hold og info

mandag den 21.10.19

Jagtkursus

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • mandag den 21.10.19 kl. 19:00 - 21:45

JAGTKURSUS Undervisningen tager i første omgang udgangspunkt i, at du bliver i stand til at bestå den obligatoriske jagtprøve. Vildtkendskab, jagtlov, våbenlære og ikke mindst sikkerhed er ting, du skal have kendskab til, inden du kan få jagttegn....

Se hold og info

tirsdag den 22.10.19

VANEBRYDERNE i Aabybro

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • tirsdag den 22.10.19 kl. 17:00 - 19:45

  VANEBRYDERNE Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og måske du også smider nogle overflødige kilo? VANEBRYDERNE er et nyt tilbud i Jammerbugt til dig, som er nysgerrig på vanens magt og som gerne vil støttes i...

Se hold og info

onsdag den 23.10.19

Litteratur i Pandrup

  • Ledige pladser
  • Pandrup
  • onsdag den 23.10.19 kl. 16:30 - 18:15

Litteratur                                                                                                                                                                       I samarbejde med Pandrup Bibliotek.  Kan du lide at læse litteratur og...

Se hold og info

VANEBRYDERNE i Fjerritslev

  • Ledige pladser
  • Fjerritslev
  • onsdag den 23.10.19 kl. 17:00 - 19:45
Underviser i bevægelse 

  VANEBRYDERNE Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og måske du også smider nogle overflødige kilo? VANEBRYDERNE er et nyt tilbud i Jammerbugt til dig, som er nysgerrig på vanens magt og som gerne vil støttes i...

Se hold og info

torsdag den 24.10.19

Mindfulness for begyndere

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • torsdag den 24.10.19 kl. 18:30 - 20:00

 MINDFULNESS for begyndere - 6 gange Har du brug for en pause fra hverdagens mange gøremål, så er dette mindfulness hold et godt sted at starte. Mindfulness er træning af krop og sind. Mindfulness giver dig ressourceopbyggende metoder til at bliv...

Se hold og info

mandag den 28.10.19

Turisttysk - begyndere

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • mandag den 28.10.19 kl. 17:00 - 18:50

  Turisttysk - begyndere Måske forstår du allerede lidt tysk, men vil gerne kunne sige noget mere. Det kan være til rejsebrug hvor du gerne vil have et par gloser i baghånden. På kurset arbejder vi med dagligdags situationer og øver os i at åbn...

Se hold og info

tirsdag den 05.11.19

Vinsmagning - Landskamp - Øland

  • Ledige pladser
  • Brovst
  • tirsdag den 05.11.19 kl. 18:30 - 21:30

Vinsmagning Landskamp Frankrig – Italien Begge lande er repræsenteret med 3 topvine, der skal dyste i disciplinerne smag value for money og de gode historier Til vinene serverer de to hold nationale småretter, så der er lagt op til en spændende...

Se hold og info

onsdag den 06.11.19

Førstehjælp - 2 aftener

  • Ledige pladser
  • Brovst
  • onsdag den 06.11.19 kl. 17:30 - 21:00

 Medborgerførstehjælp - 2 aftener(7 timer) Overordnet kompetencemål: Deltageren kan handle ud fra førstehjælpens hovedpunkter i forbindelse med førstehjælpssituationer som den almindelige medborger typisk kan opleve.  Deltageren kan handle hensigt...

Se hold og info

lørdag den 21.03.20

Akvarel weekend ved Alek Krylow

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • lørdag den 21.03.20 kl. 10:00 - 16:00

   Akvarelweekend 21.- 22. marts 2020 Eksperimenter i akvarel. Vi maler på forskellige slags papir. Vi maler, ikke kun med almindelig akvarel farver, men også med andre ’slags maling’. Vi maler billeder ved at bruge usædvanlige midler. Vi opfind...

Se hold og info