Kurser

Sorter efter

torsdag den 07.01.21

Vandgymnastik - hensynstagende

  • Ledige pladser
  • Pandrup
  • Er startet - kl. 08:15 - 09:00 om torsdagen

Ved at svømme/bevæge sig i varmvandsbassin styrker man muskler, led, blodcirkulation m.v. Man øger bevægeligheden i leddene og vandet virker som massage og giver afspænding. Er især godt for gigt og andre ledskavanker.

Se hold og info

tirsdag den 12.01.21

Vandgymnastik - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Er startet - kl. 12:00 - 12:45 om tirsdagen

Ved at svømme/bevæge sig i varmtvandsbassin styrker man muskler, led og blodcirkulation m.v. Man øger bevægelighed i leddene og vandet virker som massage og giver afspænding. Især godt for gigt og andre ledskavanker. Ob's! Du skal være klar til at...

Se hold og info

Vandgymnastik - hensynstagende

  • Ledige pladser
  • Pandrup
  • Er startet - kl. 14:30 - 15:15 om tirsdagen

Ved at svømme/bevæge sig i varmvandsbassin styrker man muskler, led, blodcirkulation m.v. Man øger bevægeligheden i leddene og vandet virker som massage og giver afspænding. Er især godt for gigt og andre ledskavanker.

Se hold og info

Vandgymnastik - hensynstagende

  • Ledige pladser
  • Pandrup
  • Er startet - kl. 15:15 - 16:00 om tirsdagen

Ved at svømme/bevæge sig i varmvandsbassin styrker man muskler, led, blodcirkulation m.v. Man øger bevægeligheden i leddene og vandet virker som massage og giver afspænding. Er især godt for gigt og andre ledskavanker.

Se hold og info

Vandgymnastik - hensynstagende

  • Ledige pladser
  • Pandrup
  • Er startet - kl. 16:00 - 16:45 om tirsdagen

Ved at svømme/bevæge sig i varmvandsbassin styrker man muskler, led, blodcirkulation m.v. Man øger bevægeligheden i leddene og vandet virker som massage og giver afspænding. Er især godt for gigt og andre ledskavanker.

Se hold og info

onsdag den 13.01.21

Pilates

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • Er startet - kl. 16:30 - 17:30 om onsdagen
Underviser 

STOTT Pilates er en træningsform, som sætter fokus på kropsholdning, styrke, smidighed og åndedræt. Træningen foregår mest på gulvet. Der lægges vægt på rygsøjlens naturlige linier og på arbejdet med de dybereliggende muskler omkring leddene. P...

Se hold og info

torsdag den 14.01.21

Vandgymnastik - hensynstagende

  • Ledige pladser
  • Pandrup
  • Er startet - kl. 09:45 - 10:30 om torsdagen

Ved at svømme/bevæge sig i varmvandsbassin styrker man muskler, led, blodcirkulation m.v. Man øger bevægeligheden i leddene og vandet virker som massage og giver afspænding. Er især godt for gigt og andre ledskavanker.

Se hold og info