Kurser

Sorter efter

onsdag den 04.09.24

Pilates

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • onsdag den 04.09.24 kl. 15:00 - 16:00
Underviser 

STOTT Pilates er en træningsform, som sætter fokus på kropsholdning, styrke, smidighed og åndedræt. Træningen foregår mest på gulvet. Der lægges vægt på rygsøjlens naturlige linier og på arbejdet med de dybereliggende muskler omkring leddene. P...

Se hold og info

Pilates

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • onsdag den 04.09.24 kl. 16:30 - 17:30
Underviser 

STOTT Pilates er en træningsform, som sætter fokus på kropsholdning, styrke, smidighed og åndedræt. Træningen foregår mest på gulvet. Der lægges vægt på rygsøjlens naturlige linier og på arbejdet med de dybereliggende muskler omkring leddene. P...

Se hold og info

mandag den 09.09.24

Spansk - bliv klar til ferien!

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • mandag den 09.09.24 kl. 10:00 - 11:40

Hola! Rejser du tit Spanien eller andre spansktalende eller har du planer om det? Så er dette spanskkursus lige noget for dig. "Niveau: Alle kan være med" I løbet af 10 undervisningsgange vil du lære ord og vendinger, du kan bruge i hverdag...

Se hold og info

Bevægelse og Afspænding

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • mandag den 09.09.24 kl. 11:15 - 12:45
Underviser 

Bevægelse og afspænding Lær din krop at kende. Lær hvordan du med ekstra små tilføjelser til øvelser og udspænding kan skabe mere ballance og styrke i din krop. Vi skal finde og løsne de spændte muskler og styrke de svage. Det skaber mere frihed...

Se hold og info

mandag den 16.09.24

Skriv om dit liv

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • mandag den 16.09.24 kl. 10:00 - 11:40
Underviser 

Skriv om dit liv                                                                                  På kurset vil du få inspiration og støtte til at skrive om dit eget liv. Måske har dine børn, børnebø...

Se hold og info

Turist - engelsk

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • mandag den 16.09.24 kl. 18:30 - 20:00
Underviser 

Engelsk A1 begyndere Do you speak english? Would you like to learn how to speak and understand English?Lær engelsk, som det bruges i daglig tale.                                   Jeanette har fokus på at gøre deltagerne trygge og afslappede me...

Se hold og info

tirsdag den 17.09.24

Yoga i Brovst

  • Ledige pladser
  • Brovst
  • tirsdag den 17.09.24 kl. 17:00 - 18:15
Underviser 

Vi vil arbejde med både hatha, vinyasa flow og yin yoga. Gennem øvelserne arbejder vi med balance, styrke, smidighed og indre ro. Jeg guider dig via åndedrættet hele vejen, så du trygt kan følge mine instruktioner. Vi afslutter hver lektion med...

Se hold og info

Mandestræk/ yoga for mænd

  • Ledige pladser
  • Brovst
  • tirsdag den 17.09.24 kl. 18:45 - 20:00
Underviser 

Føles din krop stiv og brugt? Ønsker du større bevægelighed og måske mindre øm krop?. Eller vil du bare gerne prøve hvad yoga kan gøre for dig.?   Vi vil arbejde hele kroppen igennem med fokus på smidighed , balance og styrke. Vi kommer til...

Se hold og info

søndag den 29.09.24

Sy øreringe med perler

  • Ledige pladser
  • søndag den 29.09.24 kl. 10:00 - 14:00
Underviser 

Sy øreringe - nybegyndere Kom og lær at sy dine egne øreringe med delica-perler. Vi syr brick stitch og laver frynser og har mulighed for forskellige designs/mønstre....

Se hold og info

mandag den 21.10.24

Jagtkursus

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • mandag den 21.10.24 kl. 19:00 - 21:35
Underviser 

JAGTKURSUS Undervisningen tager i første omgang udgangspunkt i, at du bliver i stand til at bestå den obligatoriske jagtprøve. Vildtkendskab, jagtlov, våbenlære og ikke mindst sikkerhed er ting, du skal have kendskab til, inden du kan få jagtteg...

Se hold og info