Kurser

Sorter efter

tirsdag den 07.01.20

Vandgymnastik - hensynstagende

  • Næsten fyldt
  • Pandrup
  • Er startet - kl. 12:00 - 12:45 om tirsdagen

Ved at svømme/bevæge sig i varmvandsbassin styrker man muskler, led, blodcirkulation m.v. Man øger bevægeligheden i leddene og vandet virker som massage og giver afspænding. Er især godt for gigt og andre ledskavanker. OBS! Skal være klar til at g...

Se hold og info

Vandgymnastik - hensynstagende

  • Næsten fyldt
  • Pandrup
  • Er startet - kl. 14:30 - 15:15 om tirsdagen

Ved at svømme/bevæge sig i varmvandsbassin styrker man muskler, led, blodcirkulation m.v. Man øger bevægeligheden i leddene og vandet virker som massage og giver afspænding. Er især godt for gigt og andre ledskavanker. OBS! Skal være klar til at g...

Se hold og info

Vandgymnastik - hensynstagende

  • Venteliste
  • Pandrup
  • Er startet - kl. 15:15 - 16:00 om tirsdagen

Ved at svømme/bevæge sig i varmvandsbassin styrker man muskler, led, blodcirkulation m.v. Man øger bevægeligheden i leddene og vandet virker som massage og giver afspænding. Er især godt for gigt og andre ledskavanker. OBS! Skal være klar til at g...

Se hold og info

onsdag den 08.01.20

Pilates

  • Næsten fyldt
  • Aabybro
  • Er startet - kl. 16:30 - 17:30 om onsdagen
Skoleleder og underviser i pilates 

STOTT Pilates er en træningsform, som sætter fokus på kropsholdning, styrke, smidighed og åndedræt. Træningen foregår mest på gulvet. Der lægges vægt på rygsøjlens naturlige linier og på arbejdet med de dybereliggende muskler omkring leddene. Pila...

Se hold og info

torsdag den 09.01.20

Vandgymnastik - hensynstagende

  • Venteliste
  • Pandrup
  • Er startet - kl. 07:30 - 08:15 om torsdagen

Ved at svømme/bevæge sig i varmvandsbassin styrker man muskler, led, blodcirkulation m.v. Man øger bevægeligheden i leddene og vandet virker som massage og giver afspænding. Er især godt for gigt og andre ledskavanker. OBS! Skal være klar til at g...

Se hold og info

Vandgymnastik - hensynstagende

  • Ledige pladser
  • Pandrup
  • Er startet - kl. 08:15 - 09:00 om torsdagen

Ved at svømme/bevæge sig i varmvandsbassin styrker man muskler, led, blodcirkulation m.v. Man øger bevægeligheden i leddene og vandet virker som massage og giver afspænding. Er især godt for gigt og andre ledskavanker. Bemærk du skal være klar til...

Se hold og info

Vandgymnastik - hensynstagende

  • Næsten fyldt
  • Pandrup
  • Er startet - kl. 09:45 - 10:30 om torsdagen

Ved at svømme/bevæge sig i varmvandsbassin styrker man muskler, led, blodcirkulation m.v. Man øger bevægeligheden i leddene og vandet virker som massage og giver afspænding. Er især godt for gigt og andre ledskavanker. Bemærk du skal være klar til...

Se hold og info

tirsdag den 14.01.20

Turistspansk

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • Er startet - kl. 18:30 - 20:20 om tirsdagen

·         S S Turistspansk for begyndere   Udgifter til materialer må påregnes. Hvis du af og til rejser til Spanien eller en tur til et land i Sydamerika og vil lære spansk  til situationer som at bede om information,  gå butikker, restaurante...

Se hold og info

tirsdag den 28.01.20

Litteratur

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • Er startet - kl. 15:00 - 16:40 om tirsdagen
Underviser i litteratur 

Litteratur                                                                                                                                                                       I samarbejde med Aabybro Bibliotek. Kan du lide at læse litteratur og...

Se hold og info

torsdag den 30.01.20

Litteratur

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:40 om torsdagen
Underviser i litteratur 

Litteratur                                                                                                                                                                       I samarbejde med Aabybro Bibliotek.  Kan du lide at læse litteratur og...

Se hold og info

tirsdag den 03.03.20

Vandgymnastik - for kræftramte

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • Er startet - kl. 13:00 - 14:00 om tirsdagen

    Har du været igennem et kræftbehandlingsforløb, eller er du i gang med behandlinger, er dette hold lige noget for dig. Det er dokumenteret flere gange, at vandgymnastik er en effektiv og nænsom måde at træne på. Ved at svømme/bevæge sig i varm...

Se hold og info

torsdag den 26.03.20

VANEBRYDERNE i Aabybro

  • Ledige pladser
  • Aabybro
  • Er startet - kl. 17:00 - 19:45 om torsdagen

  VANEBRYDERNE Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og måske du også smider nogle overflødige kilo? VANEBRYDERNE er et nyt tilbud i Jammerbugt til dig, som er nysgerrig på vanens magt og som gerne vil støttes i...

Se hold og info

onsdag den 15.04.20

VANEBRYDERNE i Fjerritslev

  • Ledige pladser
  • Fjerritslev
  • onsdag den 15.04.20 kl. 17:00 - 19:45
Underviser i bevægelse 

  VANEBRYDERNE Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og måske du også smider nogle overflødige kilo? VANEBRYDERNE er et nyt tilbud i Jammerbugt til dig, som er nysgerrig på vanens magt og som gerne vil støttes i...

Se hold og info