Kurser

STOTT Pilates er en træningsform, som sætter fokus på kropsholdning, styrke, smidighed og åndedræt. Træningen foregår mest på gulvet. Der lægges vægt på rygsøjlens naturlige linier og på arbejdet med de dybereliggende muskler omkring leddene. P...

Se hold og info

STOTT Pilates er en træningsform, som sætter fokus på kropsholdning, styrke, smidighed og åndedræt. Træningen foregår mest på gulvet. Der lægges vægt på rygsøjlens naturlige linier og på arbejdet med de dybereliggende muskler omkring leddene. P...

Se hold og info

Hola! Rejser du tit Spanien eller andre spansktalende eller har du planer om det? Så er dette spanskkursus lige noget for dig. "Niveau: Alle kan være med" I løbet af 10 undervisningsgange vil du lære ord og vendinger, du kan bruge i hverdag...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding Lær din krop at kende. Lær hvordan du med ekstra små tilføjelser til øvelser og udspænding kan skabe mere ballance og styrke i din krop. Vi skal finde og løsne de spændte muskler og styrke de svage. Det skaber mere frihed...

Se hold og info

Skriv om dit liv                                                                                  På kurset vil du få inspiration og støtte til at skrive om dit eget liv. Måske har dine børn, børnebø...

Se hold og info

Engelsk A1 begyndere Do you speak english? Would you like to learn how to speak and understand English?Lær engelsk, som det bruges i daglig tale.                                   Jeanette har fokus på at gøre deltagerne trygge og afslappede me...

Se hold og info

Vi vil arbejde med både hatha, vinyasa flow og yin yoga. Gennem øvelserne arbejder vi med balance, styrke, smidighed og indre ro. Jeg guider dig via åndedrættet hele vejen, så du trygt kan følge mine instruktioner. Vi afslutter hver lektion med...

Se hold og info

Føles din krop stiv og brugt? Ønsker du større bevægelighed og måske mindre øm krop?. Eller vil du bare gerne prøve hvad yoga kan gøre for dig.?   Vi vil arbejde hele kroppen igennem med fokus på smidighed , balance og styrke. Vi kommer til...

Se hold og info

Sy øreringe - nybegyndere Kom og lær at sy dine egne øreringe med delica-perler. Vi syr brick stitch og laver frynser og har mulighed for forskellige designs/mønstre....

Se hold og info

JAGTKURSUS Undervisningen tager i første omgang udgangspunkt i, at du bliver i stand til at bestå den obligatoriske jagtprøve. Vildtkendskab, jagtlov, våbenlære og ikke mindst sikkerhed er ting, du skal have kendskab til, inden du kan få jagtteg...

Se hold og info