Rygtræning med udspænding og afspænding - holdningslære/kropsbevidsthed. Vi
arbejder med styrketræning og smidighedstræning for ryggens muskulatur for
derved at undgå dårlig ryg. Vi afslutter hver træningsgang med afspænding.
Alle kan være med -...
Dette rygtræningshold tilgodeser, hvad man måtte have af problemer omkring
sin krop, eller blot brug for mere energi, kræfter, kropsbevidsthed og smidighed
i dagligdagen.
Rygtræning der afsluttes med afspænding, hensyntagende hold. Dette hold er...
Rygtræning med udspænding og afspænding - holdningslære/kropsbevidsthed. Vi
arbejder med at styrketræning og smidighedstræning for ryggens muskulatur for
derved at undgå dårlig ryg. Vi afslutter hver træningsgang med afspænding. Alle
kan være m...
Rygtræning med udspænding/ afspænding - holdningslære/kropsbevidsthed. Vi
arbejder med styrketræning og smidighedstræning for ryggens muskulatur for
derved at undgå dårlig ryg. Vi afslutter hver træningsgang med afspænding. Alle
kan være med -...