Hensyntagende hold

Sorter efter

torsdag den 04.01.24

Restorativ Yoga - hensyntagende

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • Er startet - kl. 14:30 - 16:00 om torsdagen
Underviser 

Hensyntagende hold, hvor vi er max. 8 deltagere. Restorativ yoga er for alle der har brug for at sætte farten ned og slappe mere af. Restorativ yoga bliver også kaldt for yoga i hvile, fordi man ligger længe i de forskellige stillinger og måsk...

Se hold og info

mandag den 08.01.24

Afspænding for damer

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • Er startet - kl. 13:30 - 15:00 om mandagen
Underviser 

Dette kursus skal bidrage til bevægelse og afspænding for alle, der har lyst til - og brug for at arbejde med kroppen med musik og uden musik, kredsløbsøvelser, styrketræning, smidighed, holdningslære/kropsbevidsthed. Hensyntagende hold!

Se hold og info

Afspænding for M/K

  • Næsten fyldt
  • Haslev
  • Er startet - kl. 15:30 - 17:00 om mandagen
Underviser 

Dette kursus for damer skal bidrage til bevægelse og afspænding for alle, der har lyst til - og brug for at arbejde med kroppen med musik og uden musik, kredsløbsøvelser, styrketræning, smidighed, holdningslære/kropsbevidsthed. Hensyntagende hold!

Se hold og info

Rygtræning for herrer

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:30 om mandagen
Underviser 

Rygtræning med udspænding og afspænding - holdningslære/kropsbevidsthed. Vi arbejder med styrketræning og smidighedstræning for ryggens muskulatur for derved at undgå dårlig ryg. Vi afslutter hver træningsgang med afspænding. Alle kan være med -...

Se hold og info

torsdag den 23.05.24

Restorativ Yoga - Sommer

  • Ledige pladser
  • Haslev
  • torsdag den 23.05.24 kl. 14:30 - 16:00
Underviser 

Nyhed! Kort sommerforløb på 6 mødegange, lige til enten at forlænge din yoga træning eller prøve af, om Restorativ yoga er noget for dig. Restorativ yoga er for alle der har brug for at sætte farten ned og slappe mere af. Restorativ yoga blive...

Se hold og info