Blid motion i varmt vand

Har du svært ved at dyrke motion på land pga. smerter i knogler og led? Så skal du prøve vores lette motion i varmtvandsbassin. På holdet laver vi lette motionsøvelser og spil i vand, hvor alle kan være med. De sidste 10 min får man lov til at nyde vandet, lave sine egne øvelser eller der vil være mulighed for individuel vejledning fra underviseren. Det sociale samvære er  også vigtigt på holdet.

Praktisk info

Vær badet og omklædt ved bassinet når holdet starter kl 11.00