Kurser

Kurser

Sorter efter

torsdag den 29.08.19

Keramik/stentøj

  • Venteliste
  • Aakirkeby
  • torsdag den 29.08.19 kl. 16:30 - 18:20
underviser 

  Du har ideen, til hvad du vil lave, men ved måske ikke rigtigt hvordan du skal gøre. Så har du nu chancen for at bringe din idé til virkelighed. Mette Absalon vil guide dig igennem, uanset om du vil lave dit eget navneskilt til husmuren, skåle t...

Se hold og info

E-Sport for forældre

  • Ledige pladser
  • Nexø
  • torsdag den 29.08.19 kl. 19:00 - 20:50
Instruktør 

Dette kursusforløb er tænkt til at imødekomme den udvikling, der er i vores samfund omkring unges brug af IT. Kurset vil klæde forældreren på til at indgå i et gensidigt samarbejdende miljø med sit barn omkring brug af IT. Man vil blive instrueret...

Se hold og info

mandag den 02.09.19

Bevægelse og afspænding.

  • Venteliste
  • Rønne
  • mandag den 02.09.19 kl. 18:00 - 19:25

Inspireret af bl.a. Pilates, Callanetics og Yoga. Skånsomme og effektive øvelser der udføres i et roligt tempo og med meget fokus på åndedrættet. Lektionerne afsluttes med energiøvelserne "De Fem Tibetanere" og afspænding. Du kan se frem til en go...

Se hold og info

Fri Broderi

  • Ledige pladser
  • Nexø
  • mandag den 02.09.19 kl. 18:00 - 20:45
Underviser 

  Frit håndbroderi er som ordet siger broderi, hvor forskellige sting bruges frit til at skabe lige præcis det udtryk og de designs, du gerne vil have. Frit broderi kan betegnes som en leg med sting og materialer. Mulighederne er nærmest uendelige...

Se hold og info

Bevægelse og afspænding.

  • Ledige pladser
  • Rønne
  • mandag den 02.09.19 kl. 19:30 - 20:55

Inspireret af bl.a. Pilates, Callanetics og Yoga. Skånsomme og effektive øvelser der udføres i et roligt tempo og med meget fokus på åndedrættet. Lektionerne afsluttes med energiøvelserne "De Fem Tibetanere" og afspænding. Du kan se frem til en go...

Se hold og info

onsdag den 04.09.19

Vandtilvænning for voksne – fra frygt til fryd

  • Venteliste
  • Rønne
  • onsdag den 04.09.19 kl. 11:00 - 11:45
underviser 

·Kan du nikke genkendende til følgende? • ”Det er væmmeligt at have hovedet under vandet”. • ”Jeg lærer aldrig at give slip på kanten”. • ”Jeg tør ikke at hoppe ud i vandet. Jeg tror det forsvinder under mig”. • ”Bare jeg ser at vandet bliver dyb...

Se hold og info

Vandtilvænning for voksne - øvede

  • Ledige pladser
  • Rønne
  • onsdag den 04.09.19 kl. 11:50 - 12:35
instruktør 

Har du deltaget i vandtilvænning og ikke kan slippe, den gode oplevelse har vi et tilbud til dig

Se hold og info

Vandtilvænning for voksne - øvede

  • Venteliste
  • Rønne
  • onsdag den 04.09.19 kl. 12:40 - 13:25
instruktør 

Har du deltaget i vandtilvænning og ikke kan slippe, den gode oplevelse har vi et tilbud til dig

Se hold og info

torsdag den 05.09.19

Yoga

  • Venteliste
  • Rønne
  • torsdag den 05.09.19 kl. 18:00 - 19:15

 Timerne vil variere fra gang til gang, men de fleste vil kunne starte deres yoga praksis her. Undervisningen er bygget op omkring: metalfokus, åndedræt, opvarmning, de klassiske stillinger – såvel som ikke- klassiske stillinger, balanceøvelser og...

Se hold og info

fredag den 06.09.19

Sansemotorik

  • Ledige pladser
  • Rønne
  • fredag den 06.09.19 kl. 10:00 - 12:00

  Børnefysioterapeut Birgitte Munch Pedersen og Connie Sjøholm Mikkelsen Børn med god sansemotorik har mod på at bevæge sig ud i verden, og har de bedste forudsætninger for at lege og lære. I får denne fredag en viden om barnets sansemotoriske udv...

Se hold og info

tirsdag den 17.09.19

Vanebryderne

  • Ledige pladser
  • Rønne
  • tirsdag den 17.09.19 kl. 19:00 - 21:45

Uden vægt og målebånd   Er du klar til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og måske smide nogle overflødige kilo? Hvis svaret er ja, så er VANEBRYDERNE er et nyt livsstilsforløb udviklet af LOFs landsorganisation. I Vanebryderfo...

Se hold og info

tirsdag den 01.10.19

Slægtsforskning for forsættere

  • Ledige pladser
  • Rønne
  • tirsdag den 01.10.19 kl. 18:30 - 21:45

På kurset lærer du at udnytte og bruge de hjælpemidler, der kan føre dig frem til dine aner? Deltagelse på kurset forudsætter, at du har deltaget på kurset for begyndere i denne sæson eller tidligere. Der arbejdes med selvvalgt stof og individuelt...

Se hold og info

fredag den 04.10.19

Førstehjælp til spæd- og småbørn

  • Ledige pladser
  • Rønne
  • fredag den 04.10.19 kl. 10:00 - 12:00

  Sundhedsplejerske Tanja Engkær og Katrine Bentsen. Denne fredag vil I få en basal viden om genoplivning af baby ved hjerte eller respirationsstop. I vil også få en viden om, hvordan I kan agere hensigtsmæssigt ved mad i den gale hals, feberkramp...

Se hold og info

torsdag den 24.10.19

Duelighedsbevis for lystsejler

  • Ledige pladser
  • Aakirkeby
  • torsdag den 24.10.19 kl. 18:00 - 21:40

Pas på dig selv og andre til søs. Vi udbyder muligheden for undervisning i duelighedsbevis over vinteren, så du er klar til sæsonens sejladser i 2019. Du får både praktisk og teoretisk undervisning og bliver klar til at aflægge ”Duelighedsprøve i...

Se hold og info

Knipling

  • Ledige pladser
  • Aakirkeby
  • torsdag den 24.10.19 kl. 19:00 - 21:45

Kniplinger og blonder har fået en renæssance. Kniplinger er ikke kun de traditionelle fra gamle dage. På kurset laver vi kniplinger til kraver, tasker, smykker og meget mere i moderne design, der passer til nutidens påklædning. Der undervises indi...

Se hold og info

fredag den 08.11.19

Barnets sproglige udvikling

  • Ledige pladser
  • Rønne
  • fredag den 08.11.19 kl. 10:00 - 12:00

Denne fredag vil I få viden om spædbarnets normale sproglige udvikling og få redskaber til at fremme tilegnelse af ord og sprogforståelse hos det lille barn. Vi vil betragte kommunikation fra en kropslig og en sproglig synsvinkel, og vi vil sammen...

Se hold og info

fredag den 06.12.19

Forældreskabet

  • Ledige pladser
  • Rønne
  • fredag den 06.12.19 kl. 10:00 - 12:00
Familierådgiver 

  Noget stort sker når man er blevet forældre, mange følelser er på spil glæde, lykke, frustrationer, sorg eller kompromiser ift. egne værdier. Bliv inspireret, vækket og find evt. egne løsninger til dit eget forældreskab.

Se hold og info

tirsdag den 07.01.20

Slægtsforskning for begynder

  • Ledige pladser
  • Rønne
  • tirsdag den 07.01.20 kl. 18:30 - 21:45

. Kurset er for begyndere, og vi dykker ned i de muligheder, der er for at få hjælp til at finde sine aner. På Internettet eksisterer et væld af muligheder, og også på Lokalhistorisk Arkiv er der mange muligheder for at finde vej til forfædrene. P...

Se hold og info

torsdag den 09.01.20

Yoga

  • Ledige pladser
  • Rønne
  • torsdag den 09.01.20 kl. 18:00 - 19:15

 Timerne vil variere fra gang til gang, men de fleste vil kunne starte deres yoga praksis her. Undervisningen er bygget op omkring: metalfokus, åndedræt, opvarmning, de klassiske stillinger – såvel som ikke- klassiske stillinger, balanceøvelser og...

Se hold og info

lørdag den 14.03.20

Blomsterbinding

  • Ledige pladser
  • Rønne
  • lørdag den 14.03.20 kl. 13:00 - 15:00

  Du vil gerne blomsterbinding, men du syntes at de tidligere tilbud på kurser har været meget lange, når man skal binde sig for 10 mødegange. Så har vores underviser Pia Jensen, sammen med LOF Bornholm, her et kursus som måske bedre passer dig

Se hold og info

fredag den 20.03.20

Jagttegn

  • Ledige pladser
  • Aakirkeby
  • fredag den 20.03.20 kl. 14:00 - 17:00
Underviser 

 Kom tæt på naturen, tag et jagttegn! Kurset består af 2 weekender: 20.- 22  og 27 - 29 . marts  2020, fredag 14-17 og lørdag-søndag 9-16.Teori i Aakirkeby Hallerne og med lektioner i praktisk våbenhåndtering, skydning og afstandsbedømmelse på Bor...

Se hold og info

lørdag den 28.03.20

Blomsterbinding

  • Ledige pladser
  • Rønne
  • lørdag den 28.03.20 kl. 13:00 - 15:00

  Du vil gerne blomsterbinding, men du syntes at de tidligere tilbud på kurser har været meget lange, når man skal binde sig for 10 mødegange. Så har vores underviser Pia Jensen, sammen med LOF Bornholm, her et kursus som måske bedre passer dig

Se hold og info