Kurser

Dette hold er udelukkende for fibromyalgi ramte. Træningsgrad aftales individuelt på holdet med træneren.

Se hold og info

På dette keramikhold får du mulighed for at dreje, modellere, arbejde med plade- og pølseteknik. Vi arbejder i lyst stentøjsler. Vi kommer ligeledes omkring at arbejde med forskellige strukturer og dekorationsformer. Emnerne glasere vi og de bræ...

Se hold og info

Hatha yoga tager udgangspunkt i de klassiske yogastillinger. I undervisningen vil du mærke elementer af balance, smidighed og styrke. Bevægelserne tager afsæt i en meditativ tilstand hvor målet er at finde ro i sindet og nervesystemet. Det...

Se hold og info

Hatha yoga tager udgangspunkt i de klassiske yogastillinger. I undervisningen vil du mærke elementer af balance, smidighed og styrke. Bevægelserne tager afsæt i en meditativ tilstand hvor målet er at finde ro i sindet og nervesystemet. Det...

Se hold og info

Drømmer du om at lave din egen keramik, så tilbyder vi her et kursus i plade- og pølseteknik.  Vi arbejder i lertøjsler og farver med begitning.  Underviserne vejleder i disse teknikker men kursisterne kan i høj grad også gøre deres egne erfar...

Se hold og info

Drømmer du og din barn/barnebarn om at lave jeres egen keramik, så tilbyder vi her et kursus i plade- og pølseteknik.  Vi arbejder i lertøjsler og farver med begitning.  Underviserne vejleder i disse teknikker men kursisterne kan i høj grad og...

Se hold og info

Undersøgelser har vist, at man lærer bedst via leg. Derfor leger vi os til de 4 grundelementer i svømningen. Elementskift, vejrtrækning, balance og fremdrift. vær med til, at dit barn/barnebarn gode oplevelser med vand, så I begge i fremtiden er t...

Se hold og info

Undersøgelser har vist, at man lærer bedst via leg. Derfor leger vi os til de 4 grundelementer i svømningen. Elementskift, vejrtrækning, balance og fremdrift. vær med til, at dit barn/barnebarn gode oplevelser med vand, så I begge i fremtiden er t...

Se hold og info

Træning i vand er meget mere effektivt end på land. Samtidig er det skånsomt for dine muskler og led. Du vil opleve at du kan mere i vand end på land pga vandets opdrift. Vi skal afprøve både vandgymnastik, dans og lege. God musik, grin og fælless...

Se hold og info

Dette hold er både for begyndere og øvede. Vi gennemgår alle øvelser i et roligt tempo. Øvelserne er meditative og skaber balance i sind og krop og balancerer nervesystemet. Yogaen skaber både styrke og smidighed og sammen med den dybe vejrtrækn...

Se hold og info

Der er mange grunde til at lære eller blive bedre til spansk. Det kan være i forbindelse med fx arbejde/studier, rejse/flytning, film/musik/litteratur, nyt familiemedlem eller en ny ven. Uanset årsagen skal vi alle starte et sted, så hvorfor i...

Se hold og info

Har du allerede gennemført kursuset for begyndere/let øvede? Kunne du tænke dig at bygge videre på din spansk-viden, eller bare øve mere spansk i det samme undervisningsmiljø? Hvis svaret er ja, så kom og vær med, når vi tager endnu et forløb m...

Se hold og info

Kan du nikke genkendende til følgende? Det føles ikke rart at få hovedet under vand. Jeg lærer aldrig, at få hovedet under vand. Jeg tør ikke hoppe i vandet fra kanten af en pool. Bare jeg ved at vandet bliver dybere får jeg hjertebanken. Så er de...

Se hold og info

Dette hold er for personer der har været vandskrække, men som endnu ikke er helt klar til, at komme i store bassiner med uroligt vand og dybt vand.

Se hold og info

Har du svært ve at dyrke motion på land pga. smerter i knogler og led? Så skal du prøve vores lette motion i varmtvandsbassin. På holdet laver vi lette motionsøvelser i vand, hvor alle kan være med. Det sociale samvære er  også vigtigt på holdet.

Se hold og info

Der er mange grunde til at lære eller blive bedre til spansk. Det kan være i forbindelse med fx arbejde/studier, rejse/flytning, film/musik/litteratur, nyt familiemedlem eller en ny ven. Uanset årsagen skal vi alle starte et sted, så hvorfor i...

Se hold og info

På dette keramikhold får du mulighed for at dreje, modellere, arbejde med plade- og pølseteknik. Vi arbejder i lyst stentøjsler. Vi kommer ligeledes omkring at arbejde med forskellige strukturer og dekorationsformer. Emnerne glasere vi og de bræ...

Se hold og info

På dette kursus skal vi flette et sødt lille fuglefoderhus på en plade bund. Alle kan være med både øvede og nybegyndere. Undervejs vil vi snakke lidt om fletteteknikker og om pilens egenskaber og muligheder. Tilmeldingsfrist senest 14 dage før ku...

Se hold og info

Kurset er for fortsættere, så det er en forudsætning at du har deltaget på et begynder kursus. Vi dykker ned i de muligheder, der er for at få hjælp til at finde sine aner. På Internettet eksisterer et væld af muligheder, og også på Lokalhistori...

Se hold og info

Drømmer du om at lave din egen keramik, så tilbyder vi her et kursus i plade- og pølseteknik.  Vi arbejder i lertøjsler og farver med begitning.  Underviserne vejleder i disse teknikker men kursisterne kan i høj grad også gøre deres egne erfar...

Se hold og info

Pas på dig selv og andre til søs.Vi udbyder muligheden for undervisning i duelighedsbevis over vinteren, så du er klar til sæsonens sejladser i 2024.Du får både praktisk og teoretisk undervisning og bliver klar til at aflægge ”Duelighedsprøve i se...

Se hold og info

Kniplinger og blonder har fået en renæssance. Kniplinger er ikke kun de traditionelle fra gamle dage. På kurset laver vi kniplinger til kraver, tasker, smykker og meget mere i moderne design, der passer til nutidens påklædning. Der undervises indi...

Se hold og info

På dette keramikhold får du mulighed for at dreje, modellere, arbejde med plade- og pølseteknik. Vi arbejder i lyst stentøjsler. Vi kommer ligeledes omkring at arbejde med forskellige strukturer og dekorationsformer. Emnerne glasere vi og de bræ...

Se hold og info

På dette kursus skal vi lære at flette Zarzo barke/kurv. Zarzofadet stammer oprindeligt fra det nordlige spanien, hvor dem blev brugt til afdrypning af oste. Man fletter en flad bund i væveteknik. Derefter kan man vælge, at lade det forblive som...

Se hold og info

Kurset er for begyndere, og vi dykker ned i de muligheder, der er for at få hjælp til at finde sine aner. På Internettet eksisterer et væld af muligheder, og også på Lokalhistorisk Arkiv er der mange muligheder for at finde vej til forfædrene. P...

Se hold og info