Kurser

Undersøgelser har vist, at man lærer bedst via leg. Derfor leger vi os til de 4 grundelementer i svømningen. Elementskift, vejrtrækning, balance og fremdrift. vær med til, at dit barn/barnebarn gode oplevelser med vand, så I begge i fremtiden er t...

Se hold og info

Undersøgelser har vist, at man lærer bedst via leg. Derfor leger vi os til de 4 grundelementer i svømningen. Elementskift, vejrtrækning, balance og fremdrift. vær med til, at dit barn/barnebarn gode oplevelser med vand, så I begge i fremtiden er t...

Se hold og info

Træning i vand er meget mere effektivt end på land. Samtidig er det skånsomt for dine muskler og led. Du vil opleve at du kan mere i vand end på land pga vandets opdrift. Vi skal afprøve både vandgymnastik, dans og lege. God musik, grin og fælless...

Se hold og info

Dette hold er både for begyndere og øvede. Vi gennemgår alle øvelser i et roligt tempo. Øvelserne er meditative og skaber balance i sind og krop og balancerer nervesystemet. Yogaen skaber både styrke og smidighed og sammen med den dybe vejrtrækn...

Se hold og info

Har du svært ved at dyrke motion på land pga. smerter i knogler og led? Så skal du prøve vores lette motion i varmtvandsbassin. På holdet laver vi lette motionsøvelser  hvor alle kan være med. De sidste 15 min får man lov til at nyde vandet, lave...

Se hold og info

Dette hold er for personer der har været vandskrække, men som endnu ikke er helt klar til, at komme i store bassiner med uroligt vand og dybt vand.

Se hold og info

Har du svært ve at dyrke motion på land pga. smerter i knogler og led? Så skal du prøve vores lette motion i varmtvandsbassin. På holdet laver vi lette motionsøvelser i vand, hvor alle kan være med. Det sociale samvære er  også vigtigt på holdet.

Se hold og info

Vil du lærer at lave smukke holdbare Juleblomster, så er dette hold det rette for dig. Vi  laver smukke juleblomster af crepepapir i flotte farver. Kronbladene klippes efter skabeloner og sættes herefter sammen, så de bliver til de smukkeste j...

Se hold og info

Gavekort - værdi 1000 kr. Pris 800 kr.  OBS: Kommer kun til salg black friday den 29/11!!!!Nu har du mulighed for at købe et gavekort på 1000 kr. for 800 kr. til LOF Bornholms kurser og foredrag.SÅDAN GØR DU:1. Bestil gavekortet.2. Når du ønsker a...

Se hold og info

Gavekort - værdi 250 kr.Nu har du mulighed for at give et gavekort til LOF Bornholms kurser og foredrag.SÅDAN GØR DU:1. Bestil gavekortet i modtagers navn og adresse samt mobilnummer.2.a: HVIS gavekortet skal være en overraskelse, så sæt din egen...

Se hold og info

Gavekort - værdi 500 kr.Nu har du mulighed for at give et gavekort til LOF Bornholms kurser og foredrag.SÅDAN GØR DU:1. Bestil gavekortet i modtagers navn og adresse samt mobilnummer.2.a: HVIS gavekortet skal være en overraskelse, så sæt din egen...

Se hold og info

Gavekort - værdi 1000 kr.Nu har du mulighed for at give et gavekort til LOF Bornholms kurser og foredrag.SÅDAN GØR DU:1. Bestil gavekortet i modtagers navn og adresse samt mobilnummer.2.a: HVIS gavekortet skal være en overraskelse, så sæt din egen...

Se hold og info

Drømmer du om at lave din egen keramik, så tilbyder vi her et kursus, hvor du kan lave skulpture, plade- og pølseteknik. Vi har også forme til f.eks at lave tallerkner, skåle og krus med. Vi arbejder i lyst stentøjsler og dekorer med begitnin...

Se hold og info

Det bliver en “inspirations rejse” igennem sjove og utraditionelle maleteknikker.Vi stifter bekendtskab med akrylmaleriet. Vi starter med Monotypi hvilket er unikke tryk på papir. Jeg vil guide en materialeliste til hvergang, idet vi skal bru...

Se hold og info

På dette kursus kan du lære, at flette forskellige ting i pil. Alle kan være med både øvede og nybegyndere. Undervejs vil vi snakke lidt om fletteteknikker og om pilens egenskaber og muligheder. Tilmeldingsfrist senest 14 dage før kursusstart p...

Se hold og info

Vil du være en mere bæredygtig forbruger? Så er det oplagt, at sy familiens brugte tøj om til et nye formål. Det vil spare miljøet for meget hvis vi købte mindre nyt tøj.  På dette kursus er der mulighed for at omdanne tøj, sengetøj og duge t...

Se hold og info