Uddannet psykomotorisk terapeut og diplomeret Zumba, Zumba Gold, Zumba cirkeltræning og Zumba toning instruktør. Har undervist siden år 1990 og givet afspændingsbehandlinger siden år 2000.
Har været selvstændig siden år 2000, indehaver af Joyful Living, bevidsthedstræner, Enneagram coach og foredragsholder, sideløbende med at være skoleleder hos LOF Vordingborg fra 2006 - 2019.
Tilbyder afspændingsmassage og enkelt sessioner der støtter og opbygger din sundhed, såvel fysisk som mentalt.
Rygtræning styrke og afspænding, hensyntagende
Dette
hold er for dig, hvis du netop har afsluttet din genoptræning efter et
rygproblem, eller hvis du blot hører til de 80 % af Danmarks befolkning, som til
tider har problemer med ryggen. Der vil i træningen være fokus på at få styrket
muskelkorsettet, mave og ryg, men vi vil også få pulsen lidt i vejret og træne
resten af kroppen. Holdet er en blanding af styrkende, smidiggørende og
afspændende øvelser.
Holdet
er et hensynstagende hold med 5-7 deltagere alle med div.
udfordringer.
Underviser
Emilie Storm P. er uddannet psykomotoriker.
Handicaperklæring skal underskrives på forlangende. Dvs.
at du skriver under på, at du i forhold til undervisningen ikke ville kunne
deltage på et almindeligt hold pga. kropslige
skavanker.
Kontakt os hvis du er i tvivl om
dette.
Praktisk info
Medbring gerne håndklæde til at ligge på, tæppe og pude.