Kom med når vi lørdag den 20. december inviterer til en særlig smuk yogaoplevelse på Sønderborg Kaserne med temaet: Yoga for julefred.
Vi skal dyrke blid hatha-yoga i lyskædens skær, meditere for jule (og verdens-)fred og finde freden i os selv, og så vil underviser Anett Lotus læse nogle korte digte og tekster op med julefred som tema.

Der er 'dækket op' med yogamåtte, tæppe m.m. når du kommer, men foretrækker du at medbringe dit eget, er du også meget velkommen til dette.
Kom og nyd en stille stund med egenomsorg og bliv klar til de forestående juledage. Alle er velkomne.