'Året der gik' yoga på Sønderborg Kaserne

nytår.png
anett lotus

Underviser

Anett Lotus

'Året der gik' yoga på Sønderborg Kaserne

På årets næstsidste dag inviterer vi til en 'Året der gik' yoga-workshop, hvor vi sammen siger farvel til året, der (næsten) er gået... Vi giver slip - både fysisk og mentalt, på dét, der ikke længere tjener os, og som vi ikke vil bære med ind i det nye år, og gennem åndedrættet og de blide hatha-yogaøvelser, nærer vi omsorg for os selv, ser på os selv med mildhed og kærlige øjne, og taknemmelighed for året, der er gået...

Vi tænder hver et stearinlys, som markerer nytåret og dén flamme, der brænder inden i os alle sammen.

Medbring gerne egen yogamåtte og tæppe (der er dog også yogamåtter og tæpper i lokalet til fri afbenyttelse). Vi sørger for stearinlys til alle.

Bevægelseslokale 1 finder du på 5. sal på Sønderborg Kaserne - når du kører ind i Kasernegården nede fra vandet, er det bygningen til højre du skal ind i, og der er elevator op, som kan ses fra gadeplan.

Underviser er Anett Lotus Berthelsen, som har undervist i yoga i mange år, og har haft egne yogastudios. Nu underviser hun hos os i LOF Syd - alt fra gravid- til senioryoga, natur-yoga samt særlige arrangementer som dette, 'yoga i kirken', 'cacao-ceremoni', 'yoga i mørket' m.m.

Indlæser frie pladser...

Betal med

Priser

Almen

DKK 150,00

Info

Nummer

252279

Første mødegang

tirsdag 30.12.2025, kl. 10.00

Adresse

Sønderborg Kaserne, Gerlachsgade 5B, 5. Sal, 6400 (Bevægelseslokale 1)

Cookie deklaration



Titel mangler

Besked mangler

Velkommen

Log ind med din email