LOF Nord (Aalborg-Brønderslev-Hjørring-Frederikshavn)
Kontor: Godthåbsgade 8A, 9400 Nørresundby
LOF på FacebookDette hold er for dig, der allerede kender til yogaens vidunderlige univers, og ønsker at videreudvikle krop og sjæl i flow.
Gennem Vinyasa Flow arbejder du med fokus på åndedrættet, som bliver din egen guide for tempo og rytme i deforskellige asanas (stillinger), som du bevæger dig flydende sammen med.
Vi starter hver lektion med en opvarmning, som flyder over i et flow, hvor vi gennem modifikationer til hver asana kan blive lidt mere nysgerrige på, hvad vores krop og sjæl har brug for. Vi afslutter hver gang med afspænding og meditation.
Kom og gi' dig selv et lille bad af kærlighed!
Jeg glæder mig til vi ses!
Tilbuddet er en del af projektet "Young and strong"
LOF NORD, Godthåbsgade 8 A, 9400 Nørresundby