LOF Nord (Aalborg-Brønderslev-Hjørring-Frederikshavn)
Kontor: Godthåbsgade 8A, 9400 Nørresundby
LOF på FacebookLidt om mig:
Jeg er uddannet sygeplejerske og alternativ behandler bl.a. som zoneterapeut, kostvejleder, øre akupunktør, lyd terapeut, coach i mindset og instruktør i Qigong.
Som person har jeg altid brugt min krop meget, og startede meget tidligt med at dyrke yoga.
De sidste mange år har jeg dog helliget mig Chi gong. Derfor valgte jeg at uddanne mig til Qigong instruktør. Dette gjorde jeg, for selv at få en større indsigt i hvad Qigong er, og hvordan det påvirker vores krop og vores sind.
Jeg blev hurtigt klar over, at her var en form for bevægelse og energitilførsel, som giver så meget til den, der udfører øvelserne. Jeg vil i dag ikke undvære Qigong, som jeg dyrker hver dag, for at være i balance i både krop, sind og sjæl. Det er for mig den træning, der gør, at jeg i dag har et stærkt immunforsvar og kan finde ro i mig selv midt i en verden fuld af forandring og tumult.
Kærlige hilsener
Hanna Sofia Larsen
Har du brug for ro til dit nervesystem, mere energi og overskud, mere livsglæde og et bedre immunforsvar?
Så kan Qigong hjælpe dig.
- Qi betyder energi og Gong betyder pleje af dig og dit åndedræt
- Qigong er stående meditati ve øvelser, med fokus på dit åndedræt, og dermed din energi.
- Qigong er enkle fysiske øvelser, som ti lfører din krop ny energi, og skiller sig af med den gamle ogudtjente energi.
Du vil med Qigong opleve, hvordan din krop og dit sind bliver mere roligt og afslappet. Qigong træner også din evne til at mærke dig selv og din krop bedre, og dine selvhelbredende kræfter styrkes.
Qigong er en meget blid form for træning af den energeti ske krop og dit sind, og alle unge som ældre kan lave Qigong og vil have gavn af disse enkle øvelser.
Har du brug for genoptræning efter et sygdomsforløb, er Qigong et helt fantastisk valg.
Har du udfordringer med din krop, kan øvelserne også laves siddende på en stol.
Tag gerne noget vand med til undervisningen.
LOF NORD, Godthåbsgade 8 A, 9400 Nørresundby