I LOF-Midtvest tilbyder vi altid en GRATIS prøvetime på alle de bevægelseshold hvor der er ledige pladser tilbage.
Det giver dig en fantastisk mulighed for at afprøve en motionsform, du måske har overvejet eller noget nyt som du ikke kender, ganske gratis og uden binding. Og skulle du få lyst til at fortsætte på holdet, så giver du blot underviseren besked og du vil beholde pladsen fra den efterfølgende uge og kun betale for gangene derefter.
Så kig på bevægeholdene her nedenfor, og se hvilke hold du kan vælge imellem - du kan tilmelde dig prøvetimen, så længe holdet har en grøn eller og gul prik.
Det er da for godt et tilbud at gå glip af. Alle kan deltage - så gå holdene igennem herunder og se om der er noget som kunne være interessant for dig. Og spred budskabet og tag måske en god ven/veninde eller et familiemedlem med og få en god oplevelse sammen!!!
For dig som gerne vil styrke og smidiggøre sin krop.Senioryoga foregår i et stille og roligt tempo, som alle kan få udbytte og glæde af. Vi arbejder med styrkende og smidiggørende øvelser, samt lettere klassiske yogastillinger.Muskler, led og k...
Er du ramt af Parkinson- så kan denne træningsform gøre en forskel for
dig!Har du lyst til at træne på en sjov måde? Styrke din balance? Forbedre dit kondital? Øge fysisk og mental velvære? Vi bruger konceptet
udarbejdet til Parkinson, som kører...
Gi dig selv en pause, hvor du kun skal være i nuet. Yoga som tager afsæt i din krop. En lektion vil bestå af opvarmning, klassiske yoga øvelser og små flow øvelser. Vi arbejder med smidighed, balance og på at styrke muskler og led. Åndedrættet ind...
Er du ramt af Parkinson- så kan denne træningsform gøre en forskel for
dig!Har du lyst til at træne på en sjov måde? Styrke din balance? Forbedre dit kondital? Øge fysisk og mental velvære? Vi bruger konceptet
udarbejdet til Parkinson, som kører...