-
Birgit Lis Hyllested
Jeg er 79 år og kommer fra syd-Sjælland.
Jeg har i mange år arbejdet med zoneterapi, healing og fodpleje.
De sidste 15 år har jeg undervist indenfor krop og bevægelse med smil, latter og stor glæde.
Pilates med bold - ved Birgit Hyllested
Hensyntagende
Pilates gør musklerne lange og
smidige samt toner din krop.
Pilates udføres i et yderst roligt tempo og du får arbejdet med de funktionelle
bevægelser samt forbedret din krops holdning og balance.
Alt i alt er det en skøn time med fornemmelsen af grounding, hvor du kommer
i kontakt med både dine muskelspændinger, såvel som din muskelstyrke
Praktisk info
Alle redskaber er i lokalet. Medbring evt. håndklæde.
Nummer
251161 - Pilates med bold - ved Birgit Hyllested
Første mødegang
torsdag den 16.01.25 kl. 10:00 - 11:30
Folkepensionist Ikast
DKK 720,00
Gratis prøvetime
DKK 0,00
torsdag den 16.01.25
Kl. 10:00 - 11:30
Birgit Lis Hyllested
Finlandsgade 39, 7430 (Salen)
Se på kort
torsdag den 23.01.25
Kl. 10:00 - 11:30
Birgit Lis Hyllested
Finlandsgade 39, 7430 (Salen)
Se på kort
torsdag den 30.01.25
Kl. 10:00 - 11:30
Birgit Lis Hyllested
Finlandsgade 39, 7430 (Salen)
Se på kort
torsdag den 06.02.25
Kl. 10:00 - 11:30
Birgit Lis Hyllested
Finlandsgade 39, 7430 (Salen)
Se på kort
torsdag den 20.02.25
Kl. 10:00 - 11:30
Birgit Lis Hyllested
Finlandsgade 39, 7430 (Salen)
Se på kort
torsdag den 27.02.25
Kl. 10:00 - 11:30
Birgit Lis Hyllested
Finlandsgade 39, 7430 (Salen)
Se på kort
torsdag den 06.03.25
Kl. 10:00 - 11:30
Birgit Lis Hyllested
Finlandsgade 39, 7430 (Salen)
Se på kort
torsdag den 13.03.25
Kl. 10:00 - 11:30
Birgit Lis Hyllested
Finlandsgade 39, 7430 (Salen)
Se på kort
torsdag den 20.03.25
Kl. 10:00 - 11:30
Birgit Lis Hyllested
Finlandsgade 39, 7430 (Salen)
Se på kort
torsdag den 27.03.25
Kl. 10:00 - 11:30
Birgit Lis Hyllested
Finlandsgade 39, 7430 (Salen)
Se på kort
torsdag den 03.04.25
Kl. 10:00 - 11:30
Birgit Lis Hyllested
Finlandsgade 39, 7430 (Salen)
Se på kort
torsdag den 10.04.25
Kl. 10:00 - 11:30
Birgit Lis Hyllested
Finlandsgade 39, 7430 (Salen)
Se på kort