Hej. Jeg er instruktør i Yoga (Hatha og Yin) og Pilates, og er også fysiurgisk Massør
Har uddannet mig løbende gennem de seneste 10 år, og for mig giver det at undervise en masse energi og glæde, som jeg glæder mig til at give videre til mine kursister
Yoga - hensyntagen
Har du tænkt at Yoga kunne være noget for dig, men er lidt bekymret for om det er noget du kan finde ud af? …….
Yoga er for alle…og på dette hold er der ro og tid til at komme ind og ud af stillingerne. Så kom og lad dig guide til at finde ro i krop og hoved .
Dette hold er hensyntagen med få deltagere, således at underviser kan have fokus på hver enkelt deltager.
Måske er du / har været ramt af stress eller sygdom og her kan Yin Yoga give dig en pause fra uro og bekymring . Eller du døjer med anden skavank, hvor Yin Yoga også er et godt valg.
Praktisk info
Medbring yoga måtte og et tæppe ….evt en lille pude og behageligt tøj
For hold der er hensyntagen skal deltager bekræfte, at man er i kategorien og det sker via tro- og love erklæring der underskrives.