Forkæl din krop og dit sind, med yoga som bløder op og sætter fri

- træd ind I juledagene med mere ro, overskud og nærvær

Træd ind I juledagene med mere ro, overskud og nærvær.

 

Forkæl din krop og dit sind, med yoga som bløder op og sætter fri.

 

Denne aften vil du komme i dybden både fysisk og mentalt, gennem brug af meditative- og åndedræts-teknikker, MFR (massage med bolde) klassisk blid yoga og Restorativ yoga.

 

I de 3 timer du er på måtten vil du opleve at komme fra hovedet og ned i kroppen. Med et mix af massage med bolde, blide stræk, små bevægelser, mindre flows (flere stillinger gentaget efter hinanden) samt vejrtrækningsøvelser, vil du efterfølgende føle dig lettere, mere nærværende og ha mere overskud. 

 

Denne aften er for dig, som tænker du fortjener en pause fra juleræset, og som ønsker at træde ind i juledagene, med mere ro.

 

Du behøver ingen kendskab til yoga og du skal blot medbringe en måtte og et tæppe, alt andet udstyr vi skal bruge er tilgængeligt.

Nummer
22-1671 - Forkæl din krop og dit sind, med yoga som bløder op og sætter fri
Første mødegang
torsdag den 22.12.22 kl. 18:30 - 21:30
Undervisere
Adresse

Billund Centeret , Hans Jensensvej 6, 7190 Billund

Se på kort

Mødegange
1
Pris
Almen
DKK 350,00
torsdag den 22.12.22

Kl. 18:30 - 21:30

Tinna Maria Sørensen

Hans Jensensvej 6, 7190 (Kulturskoles koncertsal)

Se på kort