Underviser i bevægelse

VANEBRYDERNE i Fjerritslev

 

VANEBRYDERNE

Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og måske du også smider nogle overflødige kilo?

VANEBRYDERNE er et nyt tilbud i Jammerbugt til dig, som er nysgerrig på vanens magt og som gerne vil støttes i en varig livsstilsomlægning, med fokus på en mere aktiv hverdag.

Vanebryderforløbet består af 7 mødegange á 3 timer fordelt på 3-4 måneder med motiverende øvelser, med fokus på netop dine ønsker til vaneændring. Forløbet indeholder introduktion til forskellige motionsaktiviteter, og der indgår også nogle madværksteder, så vi i fællesskab bliver inspireret til at spise mere groft og grønt.

I forløbet er indlagt refleksionsuger, som skaber rum til at arbejde med din livsstils-omlægning.

 Læs mere på Lof.dk/vanebryderne

 Kursusprisen er inkl. undervisningsmateriale, træningselastik. Ratebetaling vil være muligt. Kontakt skoleleder Katrine Lomborg og aftal nærmere.

Mindre ekstra udgifter til råvarer, de mødegange hvor der er madværksted og fællesspisning, må påregnes.

VANEBRYDERNE er et samarbejde imellem Jammerbugt Kommune, Hjerteforeningen, Kræftens Bekæmpelse, Diabetesforeningen og LOF- Jammerbugt

Nummer
20223 - VANEBRYDERNE i Fjerritslev
Første mødegang
onsdag den 15.04.20 kl. 17:00 - 19:45
Adresse

Borups Alle 8, 9690 Fjerritslev (Fjerritslev Skole)

Se på kort

Mødegange
7
Pris
Almen
DKK 450,00
onsdag den 15.04.20
Er blevet afholdt
onsdag den 22.04.20
Er blevet afholdt
onsdag den 06.05.20
Er blevet afholdt
onsdag den 13.05.20
Er blevet afholdt
onsdag den 27.05.20
Er blevet afholdt
onsdag den 03.06.20

Kl. 17:00 - 19:45

Med Susanne Baymler Anisimow

Borups Alle 8, 9690 (Fjerritslev Skole)

Se på kort

onsdag den 10.06.20

Kl. 17:00 - 19:45

Med Susanne Baymler Anisimow

Borups Alle 8, 9690 (Fjerritslev Skole)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom