Vandgymnastik m/fysioterapeut - hensyntagende

Hvis du ønsker en skånsom træning med mulighed for at komme igennem hele kroppen,  så er det holdet her du skal vælge.

Vi kommer omkring elementer som styrke, balance og koordination, mens vi udnytter vandets unikke egenskaber. Jeg sørger for at udfordre jer gennem perioden og sørger for at der også kommer smil på læben imens.

 Hvem er instruktøren Jette, og hvad er hendes baggrund og tanker med træningen?

Jeg er uddannet fysioterapeut. Lige siden jeg belv uddannet, har jeg varetaget nogle af de bassinhold, der har været i Jammerbugt Kommune både ifbm genoptræning eller.ved sygemelding. Så jeg har stor erfaring med at tilpasse øvelserne til den enkelte og se den enkelte. 

Det er vigtigt for mig er at kunne give en masse inspiration til øvelser i vandet, som kan bruges når du træner i vand andre steder end på holdet her. 

Derudover er jeg aktiv i et landsdækkende netværk for bassinfysioterapeuter, hvor jeg får en masse god og ny viden om, hvordan træningen i bassin med fordel kan tilrettelægges ud fra nyeste evidens.

Så jeg er vild med vand, for det kan noget helt særligt.                                       I skal være klar til at gå i vandet kl. 15.15