"Stærk, let & mæt "
Tv-kok, journalist, forfatter, foredragsholder
  • Anne Hjernøe
    Tv-kok, journalist, forfatter, foredragsholder
    I mit firma AnneMad ApS. beskæftiger jeg mig med udvikling af fødevarer & opskrifter, for alverdens virksomheder. Jeg arbejder som konsulent, afholder workshops, foredrag & peptalks. Desuden fungerer jeg som moderator & underviser. Laver teambuilding & gastronomiske rejser. Og så skriver jeg kogebøger for Politikens Forlag & leverer indhold til andres bøger. Jeg skriver artikler & fotograferer for diverse medier, og laver tv i tide og utide. http://annehjernoe.blogspot.com/

Anne Hjernøe (Annemad)

"Stærk, let & mæt "

Vil du gerne have inspiration til en sundere og stærkere hverdag? Vil du blive bedre til at få smagen ind i dit måltid, så du bliver ordentlig mæt? Vil du have tips, tricks og idéer til at komme af med de overskydende, flæskepuder? Begynder slidgigten at gnave lidt i knæene?   I dette meget personlige og underholdende foredrag fortæller Anne Hjernøe om, hvordan hun selv slap af med de overflødige kilo, der havde sneget sig på efter nogle travle år, i madens tjeneste. Her er ingen løftede pegefingre, men plads til alle der drømmer om et sundere og lettere liv.   Der vil være fokus på: Annes historie, hvad gjorde hun selv Smag/grundsmage & smagsoptimering af måltidet, så det mætter Vigtigheden af måltidets- og råvarernes konsistens Måltidssammensætninger Brug af råvarer, sæsonens grønt, fisk & kød Motivationsfaktorer Hvordan man får balance i sin hverdag, uden at sige nej til alt det sjove Bryd vanerne Tips & tricks Og plads til alle de spørgsmål du vil stille
Nummer
92800 - Anne Hjernøe (Annemad)
Første mødegang
tirsdag den 24.09.19 kl. 19:00 - 21:00
Undervisere
Adresse

Kanten, Østervej 2, 4640 Fakse

Se på kort

Mødegange
1
Almen
DKK 150,00
tirsdag den 24.09.19

Kl. 19:00 - 21:00

Med Anne Hjernøe

Østervej 2, 4640 (Kanten)

Se på kort

Du har 2 hold i kurven

Kurven er tom