Siden jeg var meget ung har yoga fyldt meget for mig.
I 1999 blev jeg uddannet i Dansk Yoga og har undervist siden.
Min yoga er klassisk hatha yoga, og da jeg også er zoneterapeut inddrager jeg også traditionel kinesisk medicin(TCM) med akupressur og meridianer.
Så derfor underviser jeg også i yin yoga øvelser, og laver også små meditationer, åndedrætsøvelser og afspændinger.
Som udgangspunkt forsøger jeg at undervise til os der (måske) er flest af; Os med skavanker og stivheder i kroppen.
Alt sammen fordi jeg gerne vil vise min vejh til at få en sund sjæl, i et sundt legeme.