Motion og Sundhed

Sorter efter

torsdag den 04.01.24

Hensyntagende Pilates Aars - For Øvede

  • Ledige pladser
  • Aars
  • Er startet - kl. 15:00 - 16:30 om torsdagen
Underviser 

Fysio-Pilates for mænd og kvinder, som ser fordelen i at træne på mindre hold, hvor der tages hånd om den enkelte deltager. Max. 7 deltager på holdene. Nøgleordene erKropskontrol og Muskulær balance via; - Målrettet træning af mave, ryg og bækkenb...

Se hold og info

Hensyntagende Pilates Aars - For Øvede

  • Næsten fyldt
  • Aars
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:00 om torsdagen
Underviser 

Fysio-Pilates for mænd og kvinder, som ser fordelen i at træne på mindre hold, hvor der tages hånd om den enkelte deltager. Max. 7 deltager på holdene. Nøgleordene erKropskontrol og Muskulær balance via; - Målrettet træning af mave, ryg og bækkenb...

Se hold og info

mandag den 08.01.24

Hensyntagende Pilates - Aalestrup

  • Næsten fyldt
  • Aalestrup
  • Er startet - kl. 13:30 - 15:00 om mandagen
Underviser 

Fysio-Pilates for mænd og kvinder, som ser fordelen i at træne på mindre hold, hvor der tages hånd om den enkelte deltager. Max. 7 deltager på holdene. Nøgleordene erKropskontrol og Muskulær balance via; - Målrettet træning af mave, ryg og bækkenb...

Se hold og info

tirsdag den 09.01.24

Motion og Samvær - Løgstør 1

  • Ledige pladser
  • Løgstør
  • Er startet - kl. 10:30 - 12:00 om tirsdagen
Underviser 

Nyt træningstilbud for alle, der har en kronisk sygdom og som har lyst til at være mere aktiv i hverdagen. Vi arbejder med at forbedre din kondition, styrke balanceevner og give stærkere muskler, så du nemmere klarer dagligdagen. Dette er et kur...

Se hold og info

Motion og Samvær - Løgstør 2

  • Ledige pladser
  • Løgstør
  • Er startet - kl. 11:30 - 13:00 om tirsdagen
Underviser 

Nyt træningstilbud for alle, der har en kronisk sygdom og som har lyst til at være mere aktiv i hverdagen. Vi arbejder med at forbedre din kondition, styrke balanceevner og give stærkere muskler, så du nemmere klarer dagligdagen. Dette er et kur...

Se hold og info

Motion og Samvær - Års

  • Ledige pladser
  • Aars
  • Er startet - kl. 13:30 - 15:00 om tirsdagen
Underviser 

Nyt træningstilbud for alle, der har en kronisk sygdom og som har lyst til at være mere aktiv i hverdagen. Vi arbejder med at forbedre din kondition, styrke balanceevner og give stærkere muskler, så du nemmere klarer dagligdagen. Dette er et kur...

Se hold og info

torsdag den 11.01.24

Yoga for alle - Aars

  • Venteliste
  • Aars
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:30 om torsdagen
Underviser 

Et yoga forløb med en behagelig sammensætning af klassisk hatha yoga, acu-yoga, yin yoga og forskellige åndedrætsøvelser. Undervisningen tilrettelægges efter deltagernes formåen, så alle kan være med - unge, ældre, kvinde eller mand, nybegyndere e...

Se hold og info

mandag den 15.01.24

Motion og Samvær - Ålestrup

  • Næsten fyldt
  • Aalestrup
  • Er startet - kl. 14:30 - 16:00 om mandagen
Underviser 

Nyt træningstilbud for alle, der har en kronisk sygdom og som har lyst til at være mere aktiv i hverdagen. Vi arbejder med at forbedre din kondition, styrke balanceevner og give stærkere muskler, så du nemmere klarer dagligdagen. Dette er et kur...

Se hold og info

tirsdag den 16.01.24

Motion og Samvær - Farsø

  • Næsten fyldt
  • Farsø
  • Er startet - kl. 15:30 - 17:00 om tirsdagen
Underviser 

Nyt træningstilbud for alle, der har en kronisk sygdom og som har lyst til at være mere aktiv i hverdagen.Vi arbejder med at forbedre din kondition, styrke balanceevner og give stærkere muskler, så du nemmere klarer dagligdagen. Dette er et kurs...

Se hold og info

onsdag den 17.01.24

Motion og Samvær - Farsø

  • Venteliste
  • Farsø
  • Er startet - kl. 15:30 - 17:00 om onsdagen
Underviser 

Nyt træningstilbud for alle, der har en kronisk sygdom og som har lyst til at være mere aktiv i hverdagen. Vi arbejder med at forbedre din kondition, styrke balanceevner og give stærkere muskler, så du nemmere klarer dagligdagen. Dette er et kur...

Se hold og info

mandag den 22.01.24

Hensyntagende Pilates - Aalestrup

  • Ledige pladser
  • Aalestrup
  • Er startet - kl. 15:00 - 16:30 om mandagen
Underviser 

Fysio-Pilates for mænd og kvinder, som ser fordelen i at træne på mindre hold, hvor der tages hånd om den enkelte deltager. Max. 7 deltager på holdene. Nøgleordene erKropskontrol og Muskulær balance via; - Målrettet træning af mave, ryg og bækkenb...

Se hold og info

tirsdag den 30.01.24

Yoga for alle - Aars

  • Næsten fyldt
  • Aars
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:30 om tirsdagen
Underviser 

Yoga er for alle, også for dig. Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med og få noget ud af det, begyndere som øvede. Gennem øvelserne opbygges og bevares en sund og smidig krop. Øvelserne aktiverer og stimulerer kredsløbet og de indre...

Se hold og info