Kurser

Motion Samvær er et godt tilbud når du har kroniske udfordringer med bevægelse og ønsker at udøve motion i et godt socialt miljø og med stor fokus på de udfordringer den enkelte har.

Se hold og info

Fysio-Pilates for mænd og kvinder, som ser fordelen i at træne på mindre hold, hvor der tages hånd om den enkelte deltager.   Nøgleordene er:   Kropskontrol og muskulær balance: Via målrettet træning af bl.a mave, ryg og bækkenbund at skabe e...

Se hold og info

Fysio-Pilates for mænd og kvinder, som ser fordelen i at træne på mindre hold, hvor der tages hånd om den enkelte deltager.   Nøgleordene er:   Kropskontrol og muskulær balance: Via målrettet træning af bl.a mave, ryg og bækkenbund at skabe e...

Se hold og info

Nyt træningstilbud for alle, der har en kronisk sygdom og som har lyst til at være mere aktiv i hverdagen. Vi arbejder med at forbedre din kondition, styrke balanceevner og give stærkere muskler, så du nemmere klarer dagligdagen. Dette er et kur...

Se hold og info

Nyt træningstilbud for alle, der har en kronisk sygdom og som har lyst til at være mere aktiv i hverdagen. Vi arbejder med at forbedre din kondition, styrke balanceevner og give stærkere muskler, så du nemmere klarer dagligdagen. Dette er et kur...

Se hold og info

Nyt træningstilbud for alle, der har en kronisk sygdom og som har lyst til at være mere aktiv i hverdagen. Vi arbejder med at forbedre din kondition, styrke balanceevner og give stærkere muskler, så du nemmere klarer dagligdagen. Dette er et kur...

Se hold og info

Nyt træningstilbud for alle, der har en kronisk sygdom og som har lyst til at være mere aktiv i hverdagen. Vi arbejder med at forbedre din kondition, styrke balanceevner og give stærkere muskler, så du nemmere klarer dagligdagen. Dette er et kur...

Se hold og info

Nyt træningstilbud for alle, der har en kronisk sygdom og som har lyst til at være mere aktiv i hverdagen. Vi arbejder med at forbedre din kondition, styrke balanceevner og give stærkere muskler, så du nemmere klarer dagligdagen. Dette er et kur...

Se hold og info

Nyt træningstilbud for alle, der har en kronisk sygdom og som har lyst til at være mere aktiv i hverdagen. Vi arbejder med at forbedre din kondition, styrke balanceevner og give stærkere muskler, så du nemmere klarer dagligdagen. Dette er et kur...

Se hold og info

YOGA FOR ALLE. Et yoga forløb med en behagelig sammensætning af klassisk hatha yoga, acu-yoga, yin yoga og forskellige åndedrætsøvelser. Undervisningen tilrettelægges efter deltagernes formåen, så alle kan være med - unge, ældre, kvinde eller m...

Se hold og info

Kunne du tænke dig at vide hvor megen energi du i virkeligheden har?At føle dig virkelig sund og rask- måske endda føle dig yngre?Så er dette forløb noget for dig.Lisbeth vil introducere dig til få enkle øvelser, som tilpasses dig uanset de udford...

Se hold og info

Vil du lære hvordan man laver de fedeste smykker, ligesom de store smykkefirmaer lige nu sælger masser af?Smykker af perler og sten og i et væld af farver, så du kan være med på moden og være din egen smykkedesigner.Lær de basale smykke teknikker...

Se hold og info

Kunne du tænke dig at vide hvor megen energi du i virkeligheden har?At føle dig virkelig sund og rask- måske endda føle dig yngre?Så er dette forløb noget for dig.Lisbeth vil introducere dig til få enkle øvelser, som tilpasses dig uanset de udford...

Se hold og info

Kunne du tænke dig at vide hvor megen energi du i virkeligheden har?At føle dig virkelig sund og rask- måske endda føle dig yngre?Dette forløb har vi tilegnet mænd, der vil dyrke fællesskabet med venner/bekendtskaber og/eller ønsker at skabe nye r...

Se hold og info