Kurser

Sorter efter

mandag den 16.08.21

Motion og Samvær 2 Vester Hornum

  • Ledige pladser
  • Farsø
  • Er startet - kl. 10:00 - 11:40 om mandagen
Underviser 

Nyt træningstilbud for alle, der har en kronisk sygdom og som har lyst til at være mere aktiv i hverdagen. Vi arbejder med at forbedre din kondition, styrke balanceevner og give stærkere muskler, så du nemmere klarer dagligdagen. Dette er et kur...

Se hold og info

mandag den 06.09.21

Hensyntagende Pilates

  • Venteliste
  • Aalestrup
  • Er startet - kl. 13:30 - 15:10 om mandagen
Underviser 

Kurset er for personer med skavanker og er bl.a. udbudt i samarbejde med Osteoperoseforeningen i Vesthimmerland. Kurset retter sig mod personer, som ønsker at styrke deres balance, stabilitet og almindelig velbefindende. Pilates kan laves af al...

Se hold og info

Hensyntagende Pilates

  • Ledige pladser
  • Aalestrup
  • Er startet - kl. 15:00 - 16:30 om mandagen
Underviser 

En beskrivelse af holdet, laves bedst i et word og kopieres

Se hold og info

tirsdag den 07.09.21

Yoga for alle - Aars

  • Venteliste
  • Aars
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:00 om tirsdagen
Underviser 

Yoga er for alle, også for dig. Øvelserne på dette hold er valgt så alle kan være med og få noget ud af det, begyndere som øvede. Gennem øvelserne opbygges og bevares en sund og smidig krop. Øvelserne aktiverer og stimulerer kredsløbet og de in...

Se hold og info

onsdag den 08.09.21

Hensyntagende Pilates Aars- For Øvede

  • Næsten fyldt
  • Aars
  • Er startet - kl. 15:00 - 16:40 om onsdagen

Fysio-Pilates for mænd og kvinder, som ser fordelen i at træne på mindre hold, hvor der tages hånd om den enkelte deltager.   Nøgleordene er:   Kropskontrol og muskulær balance: Via målrettet træning af bl.a mave, ryg og bækkenbund at skabe e...

Se hold og info

Hensyntagende Pilates Aars- For Øvede

  • Ledige pladser
  • Aars
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:00 om onsdagen

Fysio-Pilates for mænd og kvinder, som ser fordelen i at træne på mindre hold, hvor der tages hånd om den enkelte deltager.   Nøgleordene er:   Kropskontrol og muskulær balance: Via målrettet træning af bl.a mave, ryg og bækkenbund at skabe e...

Se hold og info

torsdag den 09.09.21

Yoga for alle - Aars

  • Næsten fyldt
  • Aars
  • Er startet - kl. 11:30 - 13:10 om torsdagen
Underviser 

YOGA FOR ALLE. Et yoga forløb med en behagelig sammensætning af klassisk hatha yoga, acu-yoga, yin yoga og forskellige åndedrætsøvelser. Undervisningen tilrettelægges efter deltagernes formåen, så alle kan være med - unge, ældre, kvinde eller m...

Se hold og info

lørdag den 25.09.21

Sy min egen kjole

  • Ledige pladser
  • Farsø
  • lørdag den 25.09.21 kl. 10:00 - 16:15
Underviser 

Bukser, nederdele eller kjole – Fast stofSidder dit tøj aldrig sådan helt rigtige ?Så er dette weekendhold lige det du mangler.På dette kursus vil du lære at konstruere mønstre efter dine mål. Vi starter med grundforme som syes op og rettes til. N...

Se hold og info

lørdag den 30.10.21

Sy min egen kjole

  • Ledige pladser
  • Farsø
  • lørdag den 30.10.21 kl. 10:00 - 15:30
Underviser 

Jakker, kjoler eller bluser i strækstoffer.Ønsker du at lære at lave dine egne modeller i jakker, kjoler eller bluser i strækstoffer ?På dette weekendhold får du lært at udvikle dine egne modeller udfra din egen grundform.Vi starter med en grundfo...

Se hold og info