-
Tinne Andersen
Siden jeg var meget ung har yoga fyldt meget for mig.
I 1999 blev jeg uddannet i Dansk Yoga og har undervist siden.
Min yoga er klassisk hatha yoga, og da jeg også er zoneterapeut inddrager jeg også traditionel kinesisk medicin(TCM) med akupressur og meridianer.
Så derfor underviser jeg også i yin yoga øvelser, og laver også små meditationer, åndedrætsøvelser og afspændinger.
Som udgangspunkt forsøger jeg at undervise til os der (måske) er flest af; Os med skavanker og stivheder i kroppen.
Alt sammen fordi jeg gerne vil vise min vejh til at få en sund sjæl, i et sundt legeme.
Yoga for alle - Aars med Tinne
Et yoga forløb med en behagelig sammensætning af
klassisk hatha yoga, acu-yoga, yin yoga og forskellige åndedrætsøvelser.
Undervisningen tilrettelægges efter deltagernes formåen, så alle kan være med -
unge, ældre, kvinde eller mand, nybegyndere eller øvede.
Yoga styrker og smidiggør kroppen, stimulerer kredsløbet og
de indre organer og forbedrer din modstandskraft mod sygdom. Det foregår i
roligt tempo med opmærksomhed på åndedrættet.
Du får dermed ro i dit sind og nervesystem og det
afhjælper stress. Hver gang sluttes af med en dyb afspænding.
Praktisk info
Nummer
24201 - Yoga for alle - Aars med Tinne
Første mødegang
torsdag den 26.09.24 kl. 10:00 - 11:30
Adresse
vb24 Klinik og træning, vb24 Klinik og træning Vestre , 9600 Aars
Se på kort
Folkepensionister
DKK 680,00
torsdag den 26.09.24
Kl. 10:00 - 11:30
Tinne Andersen
vb24 Klinik og træning Vestre , 9600 (Træningssal)
Se på kort
torsdag den 03.10.24
Kl. 10:00 - 11:30
Tinne Andersen
vb24 Klinik og træning Vestre , 9600 (Træningssal)
Se på kort
torsdag den 24.10.24
Kl. 10:00 - 11:30
Tinne Andersen
vb24 Klinik og træning Vestre , 9600 (Træningssal)
Se på kort
torsdag den 31.10.24
Kl. 10:00 - 11:30
Tinne Andersen
vb24 Klinik og træning Vestre , 9600 (Træningssal)
Se på kort
torsdag den 07.11.24
Kl. 10:00 - 11:30
Tinne Andersen
vb24 Klinik og træning Vestre , 9600 (Træningssal)
Se på kort
torsdag den 14.11.24
Kl. 10:00 - 11:30
Tinne Andersen
vb24 Klinik og træning Vestre , 9600 (Træningssal)
Se på kort
torsdag den 21.11.24
Kl. 10:00 - 11:30
Tinne Andersen
vb24 Klinik og træning Vestre , 9600 (Træningssal)
Se på kort
torsdag den 28.11.24
Kl. 10:00 - 11:30
Tinne Andersen
vb24 Klinik og træning Vestre , 9600 (Træningssal)
Se på kort
torsdag den 05.12.24
Kl. 10:00 - 11:30
Tinne Andersen
vb24 Klinik og træning Vestre , 9600 (Træningssal)
Se på kort
torsdag den 12.12.24
Kl. 10:00 - 11:30
Tinne Andersen
vb24 Klinik og træning Vestre , 9600 (Træningssal)
Se på kort