LOF ThyMors (Thisted og Mors) - Kurser, aftenskole, foredrag og oplevelser
Irupvej 10, 7752 Snedsted
LOF på Facebook
HATHA YOGA
Yoga er en af de mest populære motionsformer verden over.
Det gode ved yoga er at alle kan lave det. Der er ingen krav om smidighed eller styrke.
Allerede efter første time kan man mærke, den healende og balancerende virkning yogaen har.
Ordet yoga betyder foreningen. Foreningen af krop-sind-ånd.
Yoga smidiggør bindevævet og dermed muskler og led. Derudover virker det stressdæmpende, afbalancerede på blodtrykket og rensende på hormon- og nervesystemet.
Medbring yogamåtte og tæppe.
Bedsted Skole, Skolegade 1, 7755 Bedsted Thy