Yoga i Hårlev

    Yin Yoga hos Hanne

    Mange af os lever et liv i overhalingsbanen. Vi er det meste af vore vågne timer igang med noget, på vej et sted hen.
    Når vi lægger os på yogamåtten og tillader vores krop, sind og åndedræt at lande og begynder at praktisere Yin yoga, giver vi os selv lov til at Give Slip for en stund. Vores nervesystem får lov til at få en velfortjent pause fra at skulle en masse. Især at være på vagt og præsterer.
    Yin Yoga er en stille praksis, hvor vi bliver i stillingerne i længere tid. Det kan i sig selv være en udfordring netop fordi vi er vant til "at gøre en masse for at det virker"
    Men i Yin Yoga er "less is more". Vi skal bare Være.
    Udover at vi får lov at få lagt vores nervesystem til ro, som giver de dejlige bivirkninger at vi bliver mere effektive og rummelige, så bliver dit bindevæv, dine muskler og sener blidt strukket over længere tid og med den fantastiske bivirkning, at du bliver meget mere fleksibel og smidig. Når du så træner mere Yang træning, fx styrketræning, løb, vandre eller lignende vil du opleve, at det bliver lettere og du restituere bedre og hurtigere.
    Så kom og vær med på et af holdene.


    Nummer
    25173 - Yoga i Hårlev
    Første mødegang
    torsdag den 06.03.25 kl. 09:00 - 10:30
    Undervisere
    Adresse

    Yin Yoga med Hanne, Hovedgaden 66 1., 4652 Hårlev

    Se på kort

    Mødegange
    10
    Pris
    Almen
    DKK 1100,00
    torsdag den 06.03.25
    Er blevet afholdt
    torsdag den 13.03.25
    Er blevet afholdt
    torsdag den 20.03.25
    Er blevet afholdt
    torsdag den 27.03.25

    Kl. 09:00 - 10:30

    Hanne Brønd Holst

    Hovedgaden 66 1., 4652 (igennem gården på 1. sal)

    Se på kort

    torsdag den 03.04.25

    Kl. 09:00 - 10:30

    Hanne Brønd Holst

    Hovedgaden 66 1., 4652 (igennem gården på 1. sal)

    Se på kort

    torsdag den 10.04.25

    Kl. 09:00 - 10:30

    Hanne Brønd Holst

    Hovedgaden 66 1., 4652 (igennem gården på 1. sal)

    Se på kort

    torsdag den 01.05.25

    Kl. 09:00 - 10:30

    Hanne Brønd Holst

    Hovedgaden 66 1., 4652 (igennem gården på 1. sal)

    Se på kort

    torsdag den 08.05.25

    Kl. 09:00 - 10:30

    Hanne Brønd Holst

    Hovedgaden 66 1., 4652 (igennem gården på 1. sal)

    Se på kort

    torsdag den 15.05.25

    Kl. 09:00 - 10:30

    Hanne Brønd Holst

    Hovedgaden 66 1., 4652 (igennem gården på 1. sal)

    Se på kort

    torsdag den 22.05.25

    Kl. 09:00 - 10:30

    Hanne Brønd Holst

    Hovedgaden 66 1., 4652 (igennem gården på 1. sal)

    Se på kort