Yoga

Sorter efter

tirsdag den 02.01.24

Bittens grundtræning

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:14 om tirsdagen
Underviser 

Bittens Grundtræning er super effektiv og skånsom træning, der giver en sund og god kropsholdning. Det er en kombination af Pilates, der er eminent til at forebygge skader, samt til genoptræning, når skaden er sket, og Yoga, hvor kroppen bliver...

Se hold og info

Yoga

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • Er startet - kl. 17:00 - 18:40 om tirsdagen
Underviser 

Yin Yoga hos Hanne  Mange af os lever et liv i overhalingsbanen. Vi er det meste af vore vågne timer i gang med noget; på vej et sted hen.Når vi lægger os på yogamåtten og tillader vores krop, sind og åndedræt at lande og begynder at praktisere Yi...

Se hold og info

onsdag den 03.01.24

Yoga i Enderslev

  • Ledige pladser
  • Hårlev
  • Er startet - kl. 18:30 - 20:10 om onsdagen
Underviser 

Yoga for alle Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold. Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance og...

Se hold og info

torsdag den 04.01.24

Yoga i Store Heddinge

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • Er startet - kl. 09:30 - 11:10 om torsdagen
Underviser 

Yin Yoga hos Hanne  Mange af os lever et liv i overhalingsbanen. Vi er det meste af vore vågne timer i gang med noget; på vej et sted hen.Når vi lægger os på yogamåtten og tillader vores krop, sind og åndedræt at lande og begynder at praktisere Yi...

Se hold og info

Yoga i Hårlev/Hellested

  • Ledige pladser
  • Hårlev
  • Er startet - kl. 19:00 - 20:40 om torsdagen
Underviser 

Yoga for alle   Drømmer du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et yogahold. Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende virkning. Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære, balance o...

Se hold og info

mandag den 08.01.24

Morgen Yoga

  • Ledige pladser
  • Klippinge
  • Er startet - kl. 08:30 - 10:10 om mandagen
Underviser 

Yin Yoga hos Hanne   Mange af os lever et liv i overhalingsbanen. Vi er det meste af vore vågne timer i gang med noget; på vej et sted hen. Når vi lægger os på yogamåtten og tillader vores krop, sind og åndedræt at lande og begynder at prakt...

Se hold og info

Efterfødsels Yin Yoga Hensynstagene

  • Ledige pladser
  • Klippinge
  • Er startet - kl. 10:15 - 11:55 om mandagen
Underviser 

Yin Yoga hos Hanne   EFTERFØDSELS YIN YOGA.   Så er der mulighed for at du kan komme igang med yoga og have din baby med. Det vil være dejlig Yin Yoga , hvor der tages hensyn til, at din krop ikke er helt i gear efter fødslen. Hvis jer...

Se hold og info

FysioPilates Lille Heddinge

  • Ledige pladser
  • Rødvig Stevns
  • Er startet - kl. 16:30 - 17:42 om mandagen
Underviser 

FysioPilates handler om muskelbalance, muskelsamspil og bevægestrategier, og om at finde glæde og tryghed ved bevægelse. Vi stræber efter at optimere forholdene for kroppens strukturer, vejrtrækning og funktion, med udgangspunkt i den enkelte....

Se hold og info

Yoga i Magleby

  • Ledige pladser
  • Klippinge
  • Er startet - kl. 17:30 - 19:10 om mandagen
Underviser 

Yin Yoga hos Hanne   Mange af os lever et liv i overhalingsbanen. Vi er det meste af vore vågne timer i gang med noget; på vej et sted hen. Når vi lægger os på yogamåtten og tillader vores krop, sind og åndedræt at lande og begynder at prakt...

Se hold og info

MediYoga Lille Heddinge

  • Ledige pladser
  • Rødvig Stevns
  • Er startet - kl. 18:00 - 19:12 om mandagen
Underviser 

MediYoga er en anderledes type yoga, som er meget hensyntagende for den enkelte, og som har fokus på mental afspænding og indsigt i egen krop og sind. Det handler ikke om at kunne komme ud i alle mulige stillinger eller stå i de yderste stræk. A...

Se hold og info

tirsdag den 09.01.24

Ryghold Rødvig

  • Ledige pladser
  • Er startet - kl. 16:00 - 16:58 om tirsdagen
Underviser 

GLA:D RYG GLA:D ryg er træning og undervisning til dig med langvarige eller tilbagevendende lænderygsmerter- eller for dig, som gerne vil forbygge rygproblematikker. Træningen er bygget op af alle de ting, vi ved, der har den største effekt på...

Se hold og info

torsdag den 11.01.24

Pilates Hårlev

  • Ledige pladser
  • Hårlev
  • Er startet - kl. 16:00 - 16:58 om torsdagen
Underviser 

FysioPilates handler ommuskelbalance, muskelsamspil og bevægestrategier, og om at finde glæde og tryghed ved bevægelse.Vi stræber efter at optimere forholdene for kroppens strukturer, vejrtrækning og funktion, med udgangspunkt i den enkelte.Det...

Se hold og info

Yoga

  • Ledige pladser
  • Hårlev
  • Er startet - kl. 17:00 - 17:58 om torsdagen
Underviser 

FysioPilates handler om muskelbalance, muskelsamspil og bevægestrategier, og om at finde glæde og tryghed ved bevægelse. Vi stræber efter at optimere forholdene for kroppens strukturer, vejrtrækning og funktion, med udgangspunkt i den enkelte....

Se hold og info

tirsdag den 23.01.24

MediYoga Store Hedddinge

  • Ledige pladser
  • Store Heddinge
  • Er startet - kl. 16:30 - 18:10 om tirsdagen
Underviser 

MediYoga er en anderledes type yoga, som er meget hensyntagende for den enkelte, og som har fokus på mental afspænding og indsigt i egen krop og sind. Det handler ikke om at kunne komme ud i alle mulige stillinger eller stå i de yderste stræk. A...

Se hold og info