Yin
Yoga hos Hanne
Mange
af os lever et liv i overhalingsbanen. Vi er det meste af vore vågne timer
igang med noget, på vej et sted hen.
Når
vi lægger os på yogamåtten og tillader vores krop, sind og åndedræt at lande og
begynder at praktisere...
Yin Yoga hos Hanne Mange af os lever et liv i overhalingsbanen. Vi er det meste af vore vågne timer i gang med noget; på vej et sted hen.Når vi lægger os på yogamåtten og tillader vores krop, sind og åndedræt at lande og begynder at praktisere Yi...
Yin
Yoga hos Hanne
Mange
af os lever et liv i overhalingsbanen. Vi er det meste af vore vågne timer
igang med noget, på vej et sted hen.
Når
vi lægger os på yogamåtten og tillader vores krop, sind og åndedræt at lande og
begynder at praktisere...
Yin
Yoga hos Hanne
Mange
af os lever et liv i overhalingsbanen. Vi er det meste af vore vågne timer
igang med noget, på vej et sted hen.
Når
vi lægger os på yogamåtten og tillader vores krop, sind og åndedræt at lande og
begynder at praktisere...
Bevæg – bevar din krop
Her får du en
sjov og effektiv træning til de behov, netop du har. Her er plads til at være
forskellige. Psykomotorik giver mental glæde og velvære i kroppen. Du får mere
styrke og kropsbevidsthed. Vi arbejder fra kro...
Bevæg – bevar din krop
- hensyntagende
Knager det i kroppen og har du
lyst til at få mere bevægelighed, styrke og forståelse for din krops
muligheder? Her får du en sjov og effektiv træning til de behov, netop du har.
Her er plads til at være...
Zumba-fitnessdans, Det er en lav-intensitets træningsform, der kombinerer rytmiske dansebevægelser med latinske og internationale rytmer, som salsa, merengue og cumbia.Fokus i Zumba er på at forbedre balance, fleksibilitet, koordination og kardi...
Blid YogaBlid yoga med fokus på fordybelse og venlighed overfor kroppen. Timen starter blidt med bevægelser, der løsner og frigør spændinger i kroppen og sætter gang i kredsløbet. Vi fortsætter stille og roligt med styrkende og smidiggørende øv...
Blid Yoga
Blid yoga med fokus på fordybelse og venlighed overfor kroppen. Timen
starter blidt med bevægelser, der løsner og frigør spændinger i kroppen og
sætter gang i kredsløbet. Vi fortsætter stille og roligt med styrkende og
smidiggørende...
Zumba Gold er en modificeret version af den populære Zumba-fitnessdans, designet specielt til ældre voksne eller personer med begrænset mobilitet. Det er en lav-intensitets træningsform, der kombinerer rytmiske dansebevægelser med latinske og inte...
Zumba Gold er en modificeret version af den populære Zumba-fitnessdans, designet specielt til ældre voksne eller personer med begrænset mobilitet. Det er en lav-intensitets træningsform, der kombinerer rytmiske dansebevægelser med latinske og inte...
Yin
Yoga hos Hanne
Mange
af os lever et liv i overhalingsbanen. Vi er det meste af vore vågne timer
igang med noget, på vej et sted hen.
Når
vi lægger os på yogamåtten og tillader vores krop, sind og åndedræt at lande og
begynder at praktisere...