Kurser

Vandmotion for udviklingshæmmede! Specialhold med få deltagere, som gennem øvelser i varmt vand opnå at få styrket muskler og balance, får motion og øget velvære.  

Se hold og info

Ring til Gerda  for nærmere information inden tilmelding på 56 50 34 10 eller 60 10 56 13 Madlavning for handicappede. Kurset henvender sig til udviklingshæmmede, der på en sjov og hyggelig måde lærer at lave hverdagsmad og samtidig undervises i...

Se hold og info

Kostomlægningen hvor alle kneb gælder mod overflødige kilo. Sammen finder vi din helt personlige vægttabsstrategi. Kuren løber over 10 uger .Du får styr på kosten og succes med dit vægttab. Hver mødegang laver vi et sundt måltid som vi spiser samm...

Se hold og info

Se hold og info

Se hold og info

Se hold og info

Se hold og info

Se hold og info

Se hold og info

Se hold og info

Se hold og info

Se hold og info

Se hold og info

Se hold og info

Se hold og info

Se hold og info

Se hold og info

Se hold og info

Se hold og info

Se hold og info

Vandmotion for udviklingshæmmede! Specialhold med få deltagere, som gennem øvelser i varmt vand opnå at få styrket muskler og balance, får motion og øget velvære.  

Se hold og info

Vandmotion for udviklingshæmmede! Specialhold med få deltagere, som gennem øvelser i varmt vand opnå at få styrket muskler og balance, får motion og øget velvære.  

Se hold og info

Solosang. 1. modul. Sangundervisning på individuelt niveau. Sang fra opera til jazz for øvede såvel som for uøvede. Undervisningen er ikke opdelt i niveauer, men tager udgangspunkt i den enkelte deltagers forudsætninger. Der undervises i tidsrumme...

Se hold og info

Alle kan lave billeder! Der skal males, ....efter fælles oplæg og efter individuelle ønsker. Det er sjovt, hyggeligt og lærerigt. En god oplevelse.

Se hold og info

  Billedskole på lille hold. For den tålmodige, der både  ønsker fordybelse, sjov, snak og som vil lære noget. De skal males, tegnes, klippes og dekoreres. I opgaver efter fælles oplæg og efter individuelle ønsker.  

Se hold og info

Stevnskoret er et blandet kor, der synger et blandet repertoire. Nye sangere er hjertelig velkomne. Korerfaring vil være en fordel, men ingen betingelse Vi starter sæsonen onsdag d. 5. september, og har korøvedag onsdage d. fra kl.19:00 til kl.21:...

Se hold og info

 Tromme-undervisning: Der arbejdes indenfor et bredt udsnit af rytmisk musik. Vi træner: musikalsk udtryk, teknik, motorik og koordination, puls og underdeling, improvisation, fortolkning, nodelæsning, og at lytte af fra cd. Underviser: Jonas Jæge...

Se hold og info

Billedmageri for børn med en voksen. Lav billeder sammen og hver for sig, ....en ny oplevelse på lille hold. Hygge og kreativitet på tværs af generationer. Der skal males, tegnes, klippes og dekoreres. Skiftende mellem fællesopgaver og individuell...

Se hold og info

 Klaver-undervisning: Der arbejdes indenfor et bredt udsnit af rytmisk musik. Også klassisk klaver.Vi træner: musikalsk udtryk, teknik, motorik og koordination, puls og underdeling, improvisation, fortolkning, nodelæsning, og at lytte efter cd. Un...

Se hold og info

Bas-undervisning: Der arbejdes indenfor et bredt udsnit af rytmisk musik. Vi træner: musikalsk udtryk, teknik, motorik og koordination, puls og underdeling, improvisation, fortolkning, nodelæsning, og at lytte efter cd. Underviser: Jonas Jæger, mu...

Se hold og info

 Hold On - Rytmisk kor for voksne. Her synges gospel, soul, blues, rock, pop og swing. Det skal være sjovt at synge i koret og underholdende for dem der skal lytte til os, når vi er ude og optræde. Derfor arbejder vi med at opbygge et repertoire...

Se hold og info

FAN ART Du lærer at tegne dine ynglingsfigurer, fra skitsepapir til færdig tegning på din pc. du sidder med din egne tegninger og vi en tegneplade får du skabt din egen version. Bjarke lærer dig hvordan du får det til at ligne det du ønsker.   Du...

Se hold og info

Koret øver hver tirsdag fra klokken 19:30 i musiklokalet på Store Heddinge Skole. Koret der både synger 3 og 4 stemmigt har også 2 stemmige sange og sange unison på repertoiret. Koraftenerne starter typisk med en fælles opvarmningssang, hvorefter...

Se hold og info

  Bevæg – bevar – hensyntagende   Har du pga. muskel- eller ledproblemer, kredsløbsforstyrrelser, rygproblemer eller andet brug for et roligt tempo, hvor der tages individuelle hensyn; så er dette et hold for dig. Øvelserne tilrettelægges ud fra...

Se hold og info

  Bevæg – bevar – din krop   Vi starter med koordinerende og alsidig opvarmning af hele kroppen til musik. Vi arbejder i dybden med de enkelte kropsområder, her indgår venepumpe- og skulder-nakkeøvelser. For bl.a. at styrke din kropsbevidsthed og...

Se hold og info

Med Gotved bevægelse får du det hele. Smidighed, styrke, puls, afspænding og - ikke mindst viden. Gotved bevægelse er en særlig metode til at arbejde kroppen igennem til musik, som understøtter bevægelserne, uden at du overanstrenger led og muskl...

Se hold og info

Ring til Gerda  for nærmere information inden tilmelding på 56 50 34 10 eller 60 10 56 13 Madlavning for handicappede. Kurset henvender sig til udviklingshæmmede, der på en sjov og hyggelig måde lærer at lave hverdagsmad og samtidig undervises i...

Se hold og info

Ring til Gerda  for nærmere information inden tilmelding på 56 50 34 10 eller 60 10 56 13 Madlavning for handicappede. Kurset henvender sig til udviklingshæmmede, der på en sjov og hyggelig måde lærer at lave hverdagsmad og samtidig undervises i...

Se hold og info

Patchwork og broderi.   Kurset henvender sig til deltagere med lyst til patchwork, applikation, quilt og sting, hvor såvel nybegyndere som øvede har mulighed for oplevelser, glæde og inspriration ved opgaver, samvær og dialog. Vi arbejder med hån...

Se hold og info

Ring til Gerda  for nærmere information inden tilmelding på 56 50 34 10 eller 60 10 56 13 Madlavning for handicappede. Kurset henvender sig til udviklingshæmmede, der på en sjov og hyggelig måde lærer at lave hverdagsmad og samtidig undervises i...

Se hold og info

FRANSK FOR BEGYNDERE Kurset er for dig, som nyder at rejse i Frankrig eller på anden måde er motiveret for at lære fransk. Du behøver ingen forkundskaber, blot lysten til at lære. Det primære mål med undervisningen er at opnå et aktivt og relev...

Se hold og info

 FRANSK FOR (LET)ØVEDE Kurset er for dig, som holder af Frankrig, har lidt erfaring med sproget og er motiveret for at lære mere. Vi bygger videre på din faglige viden og erfaring. Vi finder et godt fælles niveau med plads til at udfordre alle...

Se hold og info

Ring til Gerda  for nærmere information inden tilmelding på 56 50 34 10 eller 60 10 56 13 Madlavning for handicappede. Kurset henvender sig til udviklingshæmmede, der på en sjov og hyggelig måde lærer at lave hverdagsmad og samtidig undervises i...

Se hold og info

Få ny inspiration på salat kursus   Vi laver en salatbar med forskellige salater/råkost som vi spiser sammen Efter endt kursus,  kan du sammensætte salater ud fra forskellige aspekter ,så som sæson, økonomi, sensorik m.m. Du får tricks og finesse...

Se hold og info

    BLOMSTERBINDING Er du vild med naturen? Elsker du finurligheder og Buketter der lever? Så er dette hold noget for dig! I udgangspunktet er det et hold for nybegyndere, men vi arbejder individuelt så her er også plads til dem der har haft mange...

Se hold og info

Vintersalat +kostomlægnings tips    Vi laver en salatbar med forskellige salater/råkost som vi spiser sammen Efter endt kursus,  kan du sammensætte salater ud fra forskellige aspekter ,økonomi, sensorik m.m. Du får tricks og finesser og herefter k...

Se hold og info

Forretter  Lær at lave forskellige spændende forretter, blandt andet med wales boller, og andre interessante grundelementer Vi spiser sammen. Medbring selv drikkevarer. Pris til råvarer 100,kr 21 november , 17:00-20:00  4 lektioner  

Se hold og info

Workshop Julebagning for forældre/bedsteforældre og børn  Traditionel julebagning, med småkager til julens borde. Lær alle de små tricks og få de gode opskrifter og kager med hjem   Julebagning Julen nærmer sig og det betyder ekstra hygge og nærvæ...

Se hold og info

Chokoladekursus Kom med på et nyt spændende kursus i hvordan du laver dine egne lækre chokolader. Dette kursus er en kombination af teori og praktisk øvelse. Du lærer at temperere chokolade og du er selv med til, at fremstille lækkert fyld, der...

Se hold og info

Lav din egen kransekage til Nytårsaften Vi bager kransekage top, forskellige konfektstykker samt nougat stænger. Efter endt kursus får du kransekage top og konfektstykker med hjem. Du får opskrifter , så du selv kan gå i gang derhjemme. Vi deler i...

Se hold og info

Sovse kursus Vi laver fond baserede opbagte, emulgerede sovse  og selvfølgelig den hjemmelavede bearnaise. Du får tips og ideer hvis noget går galt. Du lærer den grundige tilsmagning med surt, sødt, salt og bittert. Give smagsfylde med friske kryd...

Se hold og info

 Har du været på sommerferie i Frankrig, og du fået lyst til at lære en smule af sproget, så er dette noget for dig. På kurset lærer du at bruge de mest almindelige udtryk og hører om, hvad man bør vide som turist i Frankrig. Der kræves intet k...

Se hold og info

Lær at lave flødeboller Vi laver marcipanbunde og skum med forskellig smag, så dine personlige flødeboller får den smag du kan lide. Flødebollerne overtrækkes med chokolade og pyntes. Vi udveksler vores erfaring og gode ideer. Du får 8 flødebolle...

Se hold og info

Lær at lave påskeæg Vi udveksler vores erfaring og gode ideer. Du får påskeæg med hjem samt opskrifter. Tag selv en madpakke med samt drikkevarer   Pris for råvarer 200,- pr. person  Tidspunkt onsdag  D. 10. april 2019 Vi starter  kl 17 slut efter...

Se hold og info