Yin
Yoga hos Hanne
Mange
af os lever et liv i overhalingsbanen. Vi er det meste af vore vågne timer i
gang med noget; på vej et sted hen.
Når
vi lægger os på yogamåtten og tillader vores krop, sind og åndedræt at lande og
begynder at prakt...
FysioPilates handler
om
muskelbalance,
muskelsamspil og bevægestrategier, og om at finde glæde og tryghed ved
bevægelse.
Vi
stræber efter at optimere forholdene for kroppens strukturer, vejrtrækning og
funktion, med udgangspunkt i den enkelte....
Yin
Yoga hos Hanne
Mange
af os lever et liv i overhalingsbanen. Vi er det meste af vore vågne timer i
gang med noget; på vej et sted hen.
Når
vi lægger os på yogamåtten og tillader vores krop, sind og åndedræt at lande og
begynder at prakt...
MediYoga er en anderledes
type yoga, som er meget hensyntagende for den enkelte, og som har fokus på
mental afspænding og indsigt i egen krop og sind. Det handler ikke om at kunne
komme ud i alle mulige stillinger eller stå i de yderste stræk. A...
GLA:D RYG
GLA:D ryg er træning og undervisning til dig med
langvarige eller tilbagevendende lænderygsmerter- eller for dig, som gerne vil
forbygge rygproblematikker. Træningen er bygget op af alle de ting, vi ved, der
har den største effekt på...
Bittens Grundtræning er super effektiv og
skånsom træning, der giver en sund og god kropsholdning. Det er en kombination
af Pilates, der er eminent til at forebygge skader, samt til genoptræning, når
skaden er sket, og Yoga, hvor kroppen bliver...
MediYoga er en anderledes
type yoga, som er meget hensyntagende for den enkelte, og som har fokus på
mental afspænding og indsigt i egen krop og sind. Det handler ikke om at kunne
komme ud i alle mulige stillinger eller stå i de yderste stræk. A...
Yin Yoga hos Hanne Mange af os lever et liv i overhalingsbanen. Vi er det meste af vore vågne timer i gang med noget; på vej et sted hen.Når vi lægger os på yogamåtten og tillader vores krop, sind og åndedræt at lande og begynder at praktisere Yi...
Yoga
for alle
Drømmer
du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et
yogahold. Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende
virkning. Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære,
balance og...
Yin Yoga hos Hanne Mange af os lever et liv i overhalingsbanen. Vi er det meste af vore vågne timer i gang med noget; på vej et sted hen.Når vi lægger os på yogamåtten og tillader vores krop, sind og åndedræt at lande og begynder at praktisere Yi...
Klaver-undervisning: Der arbejdes indenfor et bredt udsnit af rytmisk musik.
Også klassisk klaver.Vi træner: musikalsk udtryk, teknik, motorik og
koordination, puls og underdeling, improvisation, fortolkning, nodelæsning, og
at lytte efter cd....
Guitar – undervisning.
Lærer : Jonas Jæger Jensen.
Har DU lyst til at lære at spille guitar, eller gøre dit
øvede/avancerede spil bedre, så har du
muligheden her i LOF Stevns.
Mit navn er Jonas. Jeg er uddannet kandidat i mus...
Tromme-undervisning: Der arbejdes indenfor et bredt udsnit af rytmisk musik.
Vi træner: musikalsk udtryk, teknik, motorik og koordination, puls og
underdeling, improvisation, fortolkning, nodelæsning, og at lytte af fra cd.
Underviser: Jonas Jæ...
Det er sjovt at blive dygtig til sit instrument, og rigtigt sjovt at spille sammen med andre. Jonas finder en løsning så i kan spille sammen, med den besætning der vil være med.
FysioPilates handler
om
muskelbalance,
muskelsamspil og bevægestrategier, og om at finde glæde og tryghed ved
bevægelse.
Vi
stræber efter at optimere forholdene for kroppens strukturer, vejrtrækning og
funktion, med udgangspunkt i den enkelte....
Yoga
for alle
Drømmer
du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et
yogahold. Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende
virkning. Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære,
balance o...
Stevnskoret er et blandet kor, der synger et blandet repertoire. Nye sangere
er hjertelig velkomne. Korerfaring vil være en fordel, men ingen betingelse
Vi starter sæsonen mandag d. 28. august, og har korøvedag mandage d. fra
kl.19:30 til kl.21:...
Vi synger danske klassiske sange hovedsageligt fra Højskolesangbogen og popnumre.
Vi synger hovedsageligt enstemmigt men vover også flerstemmighed.
Kendskab til nodelæsning er ikke nødvendigt.
Holtugs korleder hedder Peter Piotr Gasior, Holtug...
Koret
øver hver tirsdag fra klokken 19:30 i musiklokalet på Store Heddinge Skole.
Koret der både synger 3 og 4 stemmigt har også 2 stemmige sange og sange unison
på repertoiret.
Koraftenerne
starter typisk med en fælles opvarmningssang, hvoref...
Bevæg – bevar din krop
- hensyntagende
Knager det i kroppen og har du
lyst til at få mere bevægelighed, styrke og forståelse for din krops
muligheder? Her får du en sjov og effektiv træning til de behov, netop du har.
Her er plads til at være...
Bevæg – bevar din krop
Her får du en
sjov og effektiv træning til de behov, netop du har. Her er plads til at være
forskellige. Psykomotorik giver mental glæde og velvære i kroppen. Du får mere
styrke og kropsbevidsthed. Vi arbejder fra kro...
FAN ART
Du lærer at tegne dine ynglingsfigurer, fra skitsepapir til færdig tegning på
din pc.
du sidder med din egne tegninger og vi en tegneplade får du skabt din egen
version.
Bjarke lærer dig hvordan du får det til at ligne det du ønsker.
D...
Klassisk tegning.Alle kan lære at tegne og her vil du blive præsenteret for de grundlæggende teknikker og regler for at kunne lære at tegne som du ser.Jeg vil bl.a. introducere dig for:Lys/skygge, proportioner, krop/ansigt, perspektiv og 'det gyld...
Hold On - Rytmisk kor for
voksne.
Her synges gospel, soul,
blues, rock, pop og swing. Det skal være sjovt at synge i koret og underholdende
for dem der skal lytte til os, når vi er ude og optræde. Derfor arbejder vi med
at opbygge et reperto...
Patchwork og broderi.
Kurset henvender sig til deltagere med lyst til patchwork,
applikation, quilt og sting, hvor såvel nybegyndere som øvede har mulighed for
oplevelser, glæde og inspriration ved opgaver, samvær og dialog.
Vi arbejder med h...
Yin
Yoga hos Hanne
EFTERFØDSELS
YIN YOGA.
Så
er der mulighed for at du kan komme igang med yoga og have din baby med.
Det
vil være dejlig Yin Yoga , hvor der tages hensyn til, at din krop ikke er helt
i gear efter fødslen.
Hvis
jer...
Vi laver marcipangris og almindelige fyldte chokolader. Der vil være inspiration til fyld, teknikker og fine gaveæsker. Der vil være en lille anretning til fælles spisning.Materiale pris 200,-, afregnes med underviser.
Bittens Grundtræning er super effektiv og
skånsom træning, der giver en sund og god kropsholdning. Det er en kombination
af Pilates, der er eminent til at forebygge skader, samt til genoptræning, når
skaden er sket, og Yoga, hvor kroppen bliver...
Yin Yoga hos Hanne Mange af os lever et liv i overhalingsbanen. Vi er det meste af vore vågne timer i gang med noget; på vej et sted hen.Når vi lægger os på yogamåtten og tillader vores krop, sind og åndedræt at lande og begynder at praktisere Yi...
Yoga
for alle
Drømmer
du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et
yogahold. Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende
virkning. Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære,
balance og...
Yin Yoga hos Hanne Mange af os lever et liv i overhalingsbanen. Vi er det meste af vore vågne timer i gang med noget; på vej et sted hen.Når vi lægger os på yogamåtten og tillader vores krop, sind og åndedræt at lande og begynder at praktisere Yi...
Yoga
for alle
Drømmer
du i dagligdagen om øget velvære, så er det måske nu, du skulle melde dig på et
yogahold. Yoga er kendt for sin forebyggende og helbredende
virkning. Yogaøvelserne stimulerer muskler, nerver og giver velvære,
balance o...
Yin
Yoga hos Hanne
Mange
af os lever et liv i overhalingsbanen. Vi er det meste af vore vågne timer i
gang med noget; på vej et sted hen.
Når
vi lægger os på yogamåtten og tillader vores krop, sind og åndedræt at lande og
begynder at prakt...
FysioPilates handler
om
muskelbalance,
muskelsamspil og bevægestrategier, og om at finde glæde og tryghed ved
bevægelse.
Vi
stræber efter at optimere forholdene for kroppens strukturer, vejrtrækning og
funktion, med udgangspunkt i den enkelte....
Yin
Yoga hos Hanne
Mange
af os lever et liv i overhalingsbanen. Vi er det meste af vore vågne timer i
gang med noget; på vej et sted hen.
Når
vi lægger os på yogamåtten og tillader vores krop, sind og åndedræt at lande og
begynder at prakt...
MediYoga er en anderledes
type yoga, som er meget hensyntagende for den enkelte, og som har fokus på
mental afspænding og indsigt i egen krop og sind. Det handler ikke om at kunne
komme ud i alle mulige stillinger eller stå i de yderste stræk. A...
GLA:D RYG
GLA:D ryg er træning og undervisning til dig med
langvarige eller tilbagevendende lænderygsmerter- eller for dig, som gerne vil
forbygge rygproblematikker. Træningen er bygget op af alle de ting, vi ved, der
har den største effekt på...
MediYoga er en anderledes
type yoga, som er meget hensyntagende for den enkelte, og som har fokus på
mental afspænding og indsigt i egen krop og sind. Det handler ikke om at kunne
komme ud i alle mulige stillinger eller stå i de yderste stræk. A...
GLA:D RYG
GLA:D ryg er træning og undervisning til dig med
langvarige eller tilbagevendende lænderygsmerter- eller for dig, som gerne vil
forbygge rygproblematikker. Træningen er bygget op af alle de ting, vi ved, der
har den største effekt på...
FysioPilates handler
om
muskelbalance,
muskelsamspil og bevægestrategier, og om at finde glæde og tryghed ved
bevægelse.
Vi
stræber efter at optimere forholdene for kroppens strukturer, vejrtrækning og
funktion, med udgangspunkt i den enkelte....
Kostomlægningen hvor alle kneb gælder mod overflødige
kilo.
Sammen finder vi din helt personlige
vægttabsstrategi.
Kuren løber over 8 uger .Du får styr på kosten og succes med dit
vægttab.
Hver mødegang laver vi et sundt måltid som vi spiser sa...
Træk stikket et par dage og kom ned i gear.
Lyder det ikke bare magisk?
At få ladet batterierne op og mærke indre ro og nærvær med dig selv?
Så kom med til Lolland på det dejlige Inspirationscenteret i Hunseby.
Der vil være Yin Yoga om morgene...
Træk stikket et par dage og kom ned i gear.
Lyder det ikke bare magisk?
At få ladet batterierne op og mærke indre ro og nærvær med dig selv?
Så kom med til Lolland på det dejlige Inspirationscenteret i Hunseby.
Der vil være Yin Yoga om morgene...