NytårsYoga – Giv slip på det gamle & byde det nye velkommen
Tag hul på det nye år med ro, refleksion og fornyet energi. Denne særlige 3-timers yoga-workshop er en indbydende og nærværende oplevelse, hvor du får mulighed for at slippe det, der ikke længere tjener dig, og bevidst træde ind i det nye år med åbent sind og hjerte.

Vi starter stille og dybt med Yin Yoga, hvor du får lov til at lande i kroppen og give slip på det, der har fyldt – fysisk, mentalt og følelsesmæssigt. Derefter bevæger vi os over i en mere dynamisk Yang Yoga-praksis, som vækker din indre styrke, klarhed og motivation. Vi runder af med en guidet meditation, hvor du får tid og rum til at mærke dine intentioner og plante frøene for det kommende år.

🧘‍♀️ Workshoppen er åben for alle – uanset erfaring med yoga. Den er en kærlig gave til dig selv, hvad enten du søger ro, ny retning eller bare en mindful måde at træde ind i året på.

✨ Du er velkommen, præcis som du er. Gå herfra med fornyet balance, klarhed og en følelse af at være mere forbundet – med dig selv og det, du ønsker at skabe i dit nye år.