Er du klar til at bevæge dig på en helt ny, effektiv og samtidig super sjov måde? Så kom og vær med i vores unikke varmtvands-fitnesscenter – hvor træning og velvære flyder sammen:-)
Det varme vand hjælper med at opvarme dine muskler, mens du skånsomt og effektivt træner hele kroppen. Uanset dit niveau får du både sved på panden og smil på læben.

Hvad vi tilbyder:
• 💧 Varmtvandstræning med specialudstyr fra AquaFitness+: Vandets naturlige modstand og opdrift gør træningen både skånsom og super effektiv.
• 💪 Hold for alle niveauer – fra nybegyndere til øvede. Her er plads til alle.
• 🎉 Fredagstilbud med helkropstræning i varmt vand – den perfekte start på weekenden.

Det kan du opleve:
• 🏃‍♀️ Gå eller løb på løbebånd – i vandet
• Crosstrainer-træning, der aktiverer hele kroppen
• 🚴‍♂️ Vandcykling, trampolin-jumping, træning med elastikker, håndvægte og steps
• Sjov cirkeltræning med plads til individuelle tempoer og behov
• 🎶 Alt foregår til god musik og i et trygt, motiverende fællesskab

Vil du forkæle dig selv med en træningsform, der både booster energien og humøret og samtidig giver dig et stærkt fællesskab? Så hop i vandet sammen med os fredag eftermiddag.

Jeg glæder mig til at byde dig velkommen – og du behøver ikke kunne svømme🙂

Billedet nedenfor viser de forskellige maskiner, der bruges i undervisningen:
galleri:156695