Fik du aldrig lært at svømme?
Er du utryg ved vand og vil du gerne gøre noget ved dette?
På
dette "vandkursus" vil der blive fokuseret på tryghed og tillid for gradvist at
blive fortrolig med at bevæge sig frit i vandet og evt. slippe bunden, så der
kan skabes grundlag for at lære at svømme. Der vil bl.a. blive arbejdet med
vejrtrækningen, som et middel til at få kontrol over vandets påvirkning af
kroppen.
Undervisningen vil tage udgangspunkt i den enkelte deltager og
tempoet vil blive tilpasset herefter.
Som en ekstra tryghedsfaktor vil
underviseren selv være med i vandet.
Møllegården, Møllegade 5, 7800 Skive