Wellness kan lindre stress symptomer og styrke trivsel og velvære. Se fores tilbud her, når løbende starter op. Har du personlige ønsker/ideer – kontakt skolelederskive@lof.dk
Du introduceres til ”Åndedrættet” og hvordan det påvirker kroppen og evnen til at dæmpe vores ”stress-nervesystem” og aktivere vores ”relax-nervesystem”. Fysioterapeut Lisbeth Bundgaard https://naturligbevaegelse.dk/ fortæller og guider dig gen...
Gus i saunaen består af forskellige æteriske olier blandet med vand.
Gusmesteren fordeler duften og når du indånder gusen, opstår der en
dybdegående udrensning af kroppen.
Du får 3 gange 10 min. gus i saunaen og i pauserne er der mulighed for e...