Ryg, nakke, og skulder HF

Streeshåndtering

Sorter efter

torsdag den 14.11.24

Opfølgningskursus: Ryst dig selv fri af spændinger og stress!

  • Næsten fyldt
  • Skive
  • Er startet - kl. 18:00 - 19:40 om torsdagen
Underviser 

Har du deltaget i efterårets kursus i at ryste dig fri af spændinger og stress, eller er du nysgerrig på, hvad alt det der talen om, at ryste sig fri for spændinger og stress går ud på. Er der nu mulighed for to opfølgende gange til at få t...

Se hold og info

torsdag den 23.01.25

Ryst dig selv fri af spændinger og stress!

  • Ledige pladser
  • Skive
  • torsdag den 23.01.25 kl. 18:00 - 19:40
Underviser 

Har du smerter, spændinger, indre uro, søvnproblemer, tankemylder etc. som du forgæves har har forsøgt at ændre på, så er TRE® en selvhjælpsmetode du kan bruge igen og igen når først du har lært de syv øvelser. Det er en form for fysisk mindfu...

Se hold og info