LOF Skive tilbyder løbende nye kurser indenfor et bredt repertoire for alle aldersgrupper, dog primært voksne. Tilmeld dig vores nyhedsbrev og få information om kurser, foredrag og oplevelser direkte i din egen mail Box. Vores kurser i Skive omhandler for eksempel kreative fag, motion og samvær, mental sundhed, fødsel- og babyaktiviteter, wellness, mad og drikke, bondegårdsbesøg, sprog, musik og meget mere. Har du en ide til et kursus, så er du mere end velkommen til at kontakte skolelederskive@lof.dk. Kun fantasien sætter grænser. Nedenfor kan du se en oversigt over vores kommende kurser i Skive.
Vil du styrke muskler og led - så kom og vær med. Alle kan deltage og få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin.
Vi arbejder med styrkegivende, smidigegørende og afspændende øveler i varmt vand. Bevægelse og afspænding i vand...
Vil du styrke muskler og led - så kom og vær med. Alle kan deltage og få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin. Vi arbejder med styrkegivende, smidigegørende og afspændende øveler i varmt vand. Bevægelse og afspænding i vand...
Vil du styrke muskler og led - så kom og vær med. Alle kan deltage og få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin. Vi arbejder med styrkegivende, smidigegørende og afspændende øveler i varmt vand. Bevægelse og afspænding i vand...
Vil du styrke muskler og led - så kom og vær med. Alle kan deltage og få glæde af afspændings– og bevægelseslære i varmtvandsbassin. Vi arbejder med styrkegivende, smidigegørende og afspændende øveler i varmt vand. Bevægelse og afspænding i vand...
Velkommen til et trygt og nærværende yogahold, hvor vi –Mark og Emma – guider dig gennem Vinyasa Yogaens dynamiske flow. Voresundervisning er tilpasset begyndere og let øvede, med fokus på at opbyggestyrke, fleksibilitet og kropsbevidsthed i et ro...
Fik du aldrig lært at svømme?
Er du utryg ved vand og vil du gerne gøre noget ved dette? På
dette "vandkursus" vil der blive fokuseret på tryghed og tillid for gradvist at
blive fortrolig med at bevæge sig frit i vandet og evt. slippe bunden,...
Kurset henvender
sig til kvinder, der har været igennem en brystkræftbehandling og som søger et
målrettet tilbud der giver mulighed for at genvinde den fysiske form og styrke
det mentale overskud og vedligeholdelse af kroppen. Undervisningen f...
Kurset henvender
sig til kvinder, der har været igennem en brystkræftbehandling og som søger et
målrettet tilbud der giver mulighed for at genvinde den fysiske form og styrke
det mentale overskud og vedligeholdelse af kroppen. Undervisningen fo...
Kan
du lide at være kreativ og lave ting af glas? Og hygge dig med andre kreative
sjæle – så er et glaskursus i Glashulen måske noget for dig.
Der
tages hensyn til den enkelte og undervisningen foregår på små hold, hvilket gør
du kan få mere h...
Oplev glæde og velvære efter varmtvandstræning på hold, hvor hele kroppen arbejdes godt igennem med opvarmning til musik, fælles træningsøvelser med redskaber og udspænding/afspænding. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder
Oplev glæde og velvære efter varmtvandstræning på hold, hvor hele kroppen arbejdes godt igennem med opvarmning til musik, fælles træningsøvelser med redskaber og udspænding/afspænding. Alle kan deltage uanset svømmefærdigheder
På dette kursus arbejder vi med forskellige farver og sammensætning i koldt Bullsey glas, som holder farverne. Du kan lave dit eget personlige motiv fx. navneskilt, de fire årstider, bordkort, dyr, huse, juleting, påsketing og kun fantasien sætter...
Jeg underviser i forskellige former for bevægelse og
træningen tilpasses dit formåen og dine behov.
Du lærer at forbedre muskelstyrke, kredsløb, smidighed,
balance og evnen til at holde ud over længere tid.
Vi anvender træningsredskaber og...
Jeg underviser i forskellige former for bevægelse og
træningen tilpasses dit formåen og dine behov.
Du lærer at forbedre muskelstyrke, kredsløb, smidighed,
balance og evnen til at holde ud over længere tid.
Vi anvender træningsredskaber og...
Undervisningen er for dig, som har tilbagevendende
rygsmerter og gerne selv vil gøre noget ved at håndtere smerterne.
Vi arbejder med forskningsbaseret rygtræning og du kommer
igennem hele kroppen i forhold til:
- styrke
- bevægel...
Jeg underviser i forskellige former for bevægelse og
træningen tilpasses dit formåen og dine behov.
Du lærer at forbedre muskelstyrke, kredsløb, smidighed,
balance og evnen til at holde ud over længere tid.
Vi anvender træningsredskaber og jeg...
Jeg underviser i forskellige former for bevægelse og
træningen tilpasses dit formåen og dine behov.
Du lærer at forbedre muskelstyrke, kredsløb, smidighed,
balance og evnen til at holde ud over længere tid.
Vi anvender træningsredskaber og jeg...
En voksen tilmelder sig og baby kommer gratis med. Tilmeldingen gælder yderligere en voksen.Babysvømning fremmer barnets fysiske og psyko-sociale udvikling gennem leg og tæt kontakt.Dit barn lærer at flyde, hundesvømme, dykke, motoriske øvelser og...
Har du smerter, spændinger, indre uro,
søvnproblemer, tankemylder etc. som du forgæves har har
forsøgt at ændre på, så er TRE® en selvhjælpsmetode du kan bruge igen og igen
når først du har lært de syv øvelser. Det er en form for fysisk mindfu...
På dette kursus arbejder vi med forskellige farver og sammensætning i koldt Bullsey glas, som holder farverne. Du kan lave dit eget personlige motiv fx. navneskilt, de fire årstider, bordkort, dyr, huse, juleting, påsketing og kun fantasien sætter...
Afspændingsøvelser og bevægelse til musik, hvor kroppen arbejdes
igennem hver gang. I undervisningen indgår grundig opvarmning, styrke og
smidiggørende øvelser. Øvelserne kan tilpasses individuelt, således at alle kan
deltage.
Afspændingsøvelser og bevægelse til musik, hvor kroppen arbejdes
igennem hver gang. I undervisningen indgår grundig opvarmning, styrke og
smidiggørende øvelser. Øvelserne kan tilpasses individuelt, således at alle kan
deltage.
Lisbeth Bundgaard naturligbevaegelse.dk fortæller om åndedrættet og hvordan du får fat i kontrol over den dybe, afslappende vejrtrækning ved brug af bolde, elastikker, mundbevægelser mv. Hanne Fejerskov hannefys.dk guider dig ind i en dyb afspæ...
Patchwork og quilt har rødder tilbage i de tidligste kulturer, hvor små stof-
og skindstykker blev syet sammen på kunstværdig vis.
På kurset kan syes forskellige ting f.eks puder og servietter eller andre
spændende flotte ting kun fantasien sætt...
En voksen tilmelder sig og baby kommer gratis med. Tilmeldingen gælder yderligere en voksen.Babysvømning fremmer barnets fysiske og psyko-sociale udvikling gennem leg og tæt kontakt.Dit barn lærer at flyde, hundesvømme, dykke, motoriske øvelser og...