KURSER FOREDRAG DEBAT OPLEVELSER

- viden og fællesskaber

Se kommende aktiviteter ... 

yoga mand

Yoga for mænd (5X) m/ Mia Krogaard

Ledige pladser ons. 27.05.2026, 19.10 Ringsted Mia Krogaard
Dans.png

Motionsdans for begyndere (5X) m/ Mia Krogaard

Ledige pladser ons. 27.05.2026, 17.00 Ringsted Mia Krogaard
Dans.png

Motionsdans for øvede (5X) m/ Mia Krogaard

Ledige pladser ons. 27.05.2026, 18.05 Ringsted Mia Krogaard
LOF OEST, Qi gong (24).png

Qi Gong hensynst. (5X) m/ Helle Georg

Få pladser tors. 28.05.2026, 10.00 Solrød Strand Helle Georg
LOF OEST, Qi gong (24).png

Qi Gong, hensynt. (4x) m/ Vibeke K. Søndergaard

Ledige pladser tors. 28.05.2026, 10.00 Havdrup Vibeke K. Søndergaard
Dans.png

Motionsdans og bevægelse (4X) m/ Evy Sampson

Ledige pladser man. 01.06.2026, 10.00 Køge Evy Sampson
barre traening.png

Barre pilates træning (5X) m/ Isabel Lohmann

Ledige pladser ons. 03.06.2026, 08.00 Roskilde Isabel Line Lohmann
COLOURBOX57655124_yoga på stranden.jpg

Yoga på stranden (4x juni) m/ Ditte Hørmark

Få pladser tors. 04.06.2026, 17.00 Køge Ditte Hørmark
Baelg.jpeg

Bælgfrugter for begyndere - torsdagsworkshop

Ledige pladser tors. 18.06.2026, 17.00 Roskilde Liv Teilmann Nielsen
COLOURBOX57655124_yoga på stranden.jpg

Yoga på stranden (4X august) m/ Ditte Hørmark

Ledige pladser tors. 06.08.2026, 17.00 Køge Ditte Hørmark
COLOURBOX39508884_low.jpg

Sensommeryoga ved fjorden i Jyllinge m/ Nathalie Monjoin

Ledige pladser tors. 06.08.2026, 16.30 Jyllinge Nathalie Monjoin
iStock-1306816717.jpg

Yoga i naturen i aug./okt. - Køge Marina, m/ Ditte Hørmark

Ledige pladser man. 10.08.2026, 17.30 Køge Ditte Hørmark
LOF Oest, Yoga (33).png

Puls og Pilates m/ Lene Svendsby

Ledige pladser man. 10.08.2026, 17.00 Roskilde Lene Svendsby
LOF OEST, Qi gong (24).png

Qi Gong hensynst. m/ Helle Georg

Ledige pladser man. 10.08.2026, 17.00 Solrød Strand Helle Georg
Dans.png

Motionsdans og bevægelse m/ Evy Sampson

Ledige pladser man. 10.08.2026, 10.00 Køge Evy Sampson
yoga for maend.png

Yoga for mænd m/ Trine Lau Bæk

Ledige pladser tirs. 11.08.2026, 07.30 Roskilde Trine Lau Bæk
vandgymnastik05.jpg

Aqua Fitness i Ringsted Svømmeland m/Ulla Østergaard

Få pladser ons. 12.08.2026, 10.00 Ringsted Ulla Østergaard
LOF OEST, Qi gong (24).png

Qi Gong hensynst. m/ Helle Georg

Få pladser tors. 13.08.2026, 10.00 Solrød Strand Helle Georg
COLOURBOX39791913_senioryoga_low.jpg

Senior yoga - hensyntagende m/ Ina C. Harle

Ledige pladser tors. 13.08.2026, 09.00 Solrød Strand Ina Creutzburg Harle
vandgymnastik05.jpg

Vandgymnastik i varmtvandsbassin m/ Ulla Østergaard

Få pladser tors. 13.08.2026, 20.00 Ringsted Ulla Østergaard
vandgymnastik05.jpg

Træning i varmtvandsbassin - hensynt. m/ Carina Hansen

Få pladser fre. 14.08.2026, 07.00 Ringsted Carina Hansen
colourbox57655124_yoga-paa-stranden.jpg

Morgenyoga på stranden m/ Ina C. Harle

Ledige pladser fre. 14.08.2026, 08.00 Solrød Strand Ina Creutzburg Harle
barre traening.png

Barre/Ballet-Fitness med Lene Svendsby

Ledige pladser lør. 15.08.2026, 09.00 Roskilde Lene Svendsby
iStock-914755474_pilates.jpg

Pilates træning m/ Lene Svendsby

Ledige pladser lør. 15.08.2026, 08.00 Roskilde Lene Svendsby
LOF Oest, Yoga (135).png

Flow yoga m/ Siv Astrid Sonne

Ledige pladser søn. 16.08.2026, 10.00 Smørum Siv Astrid Sonne Brandshøj Christensen
COLOURBOX54125475_lydbad_low

Yoga og Lydbad fra Tibetanske syngeskåle - workshop

Ledige pladser søn. 16.08.2026, 10.00 Køge Ditte Hørmark
lof-oest-musik-1_SOLO.png

Lær at spille en god solo, Greve m/ Martin Roy Wade

Ledige pladser man. 17.08.2026, 17.45 Greve Martin Roy Wade
lof-oest-musik-1_scat og improvisation.png

Syng scatsang/ordløs improvisationssang, Greve m/ Martin Roy Wade

Ledige pladser man. 17.08.2026, 17.45 Greve Martin Roy Wade
LOF OEST, Varmtvandstraening (9).png

Aqua Fitness -træning i vand m/ Jette Madsen

Ledige pladser man. 17.08.2026, 15.00 Greve Jette Belinda Breuning Madsen
Jazz - 3.jpg

Rytmisk sammenspil, Greve m/ Martin Roy Wade

Ledige pladser man. 17.08.2026, 19.30 Greve Martin Roy Wade
LOF OEST, Varmtvandstraening (9).png

Aqua Fitness - træning i vand m/ Jette Madsen

Ledige pladser man. 17.08.2026, 13.30 Greve Jette Belinda Breuning Madsen
COLOURBOX23952630_aquafitness.jpg

Aqua Fitness - træning i vand m/ Jette Madsen

Ledige pladser man. 17.08.2026, 14.15 Greve Jette Belinda Breuning Madsen
COLOURBOX23952630_aquafitness.jpg

Aqua Fitness - træning i vand m/ Jette Madsen

Ledige pladser tirs. 18.08.2026, 13.30 Greve Jette Belinda Breuning Madsen
COLOURBOX23952630_aquafitness.jpg

Aqua Fitness - træning i vand m/ Jette Madsen

Ledige pladser tirs. 18.08.2026, 15.00 Greve Jette Belinda Breuning Madsen
COLOURBOX39668442_senioryoga_low.jpg

Hatha Yoga - styrke, smidighed m/ Lea Dalsgaard

Få pladser tirs. 18.08.2026, 08.45 Ringsted Lea Dalsgaard
lof-oest-musik-1_SOLO.png

Lær at spille en god solo, Roskilde m/ Martin Roy Wade

Ledige pladser tirs. 18.08.2026, 16.00 Roskilde Martin Roy Wade
Jazz - 3.jpg

Rytmisk Sammenspil, Roskilde m/ Martin Roy Wade

Få pladser tirs. 18.08.2026, 18.30 Roskilde Martin Roy Wade
Kvinde i vand

Aqua Fitness - træning i vand m/ Jette Madsen

Ledige pladser tirs. 18.08.2026, 14.15 Greve Jette Belinda Breuning Madsen
COLOURBOX7997841_low.jpg

Syng scatsang/ordløs improvisationssang, Roskilde m/ Martin Roy Wade

Ledige pladser tirs. 18.08.2026, 16.00 Roskilde Martin Roy Wade
Stræk for seniorer

Hatha Yoga - hensynt. m/ Lea Dalsgaard

Få pladser tirs. 18.08.2026, 10.30 Ringsted Lea Dalsgaard
Dans.png

Motionsdans for begyndere m/ Mia Krogaard

Ledige pladser ons. 19.08.2026, 17.00 Ringsted Mia Krogaard
Dans.png

Motionsdans for øvede m/ Mia Krogaard

Ledige pladser ons. 19.08.2026, 18.05 Ringsted Mia Krogaard
Dans.png

Motionsdans og bevægelse m/ Lene Nielsen

Ledige pladser tors. 20.08.2026, 19.05 Greve Lene Nielsen
LOF Oest, Yoga (119).png

Hatha yoga - styrke og smidighed, hensynt. m/ Lea Dalsgaard

Få pladser tors. 20.08.2026, 09.15 Solrød Strand Lea Dalsgaard
LOF OEST, Varmtvandstraening (9).png

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Borup

Ledige pladser fre. 21.08.2026, 15.30 Borup Jette Belinda Breuning Madsen
LOF OEST, Varmtvandstraening (9).png

Træning i varmtvandsbassin - hensyntagende, Borup

Ledige pladser fre. 21.08.2026, 14.45 Borup Jette Belinda Breuning Madsen
LOF Oest, Yoga (135).png

Blid morgenyoga m/ Hanne Brøndum

Ledige pladser man. 24.08.2026, 08.00 Roskilde Hanne Brøndum
iStock-1316202311.jpg

Pilates Core, styrke og stræk m/ Evy Sampson

Ledige pladser man. 24.08.2026, 11.30 Køge Evy Sampson
Vibekes gigonghold

Qi Gong for alle m/ Vibeke K. Søndergaard

Få pladser man. 24.08.2026, 09.45 Jyllinge Vibeke K. Søndergaard
Beredskab_førstehjaelp

Beredskab - Førstehjælp ved større hændelser - Gratis

Ledige pladser man. 24.08.2026, 17.00 Roskilde Leif Konow

Her er stadig få ledige pladser ...

LOF OEST, Qi gong (24).png

Qi Gong hensynst. (5X) m/ Helle Georg

Få pladser tors. 28.05.2026, 10.00 Solrød Strand Helle Georg
COLOURBOX57655124_yoga på stranden.jpg

Yoga på stranden (4x juni) m/ Ditte Hørmark

Få pladser tors. 04.06.2026, 17.00 Køge Ditte Hørmark
vandgymnastik05.jpg

Aqua Fitness i Ringsted Svømmeland m/Ulla Østergaard

Få pladser ons. 12.08.2026, 10.00 Ringsted Ulla Østergaard
LOF OEST, Qi gong (24).png

Qi Gong hensynst. m/ Helle Georg

Få pladser tors. 13.08.2026, 10.00 Solrød Strand Helle Georg
vandgymnastik05.jpg

Vandgymnastik i varmtvandsbassin m/ Ulla Østergaard

Få pladser tors. 13.08.2026, 20.00 Ringsted Ulla Østergaard
vandgymnastik05.jpg

Træning i varmtvandsbassin - hensynt. m/ Carina Hansen

Få pladser fre. 14.08.2026, 07.00 Ringsted Carina Hansen
COLOURBOX39668442_senioryoga_low.jpg

Hatha Yoga - styrke, smidighed m/ Lea Dalsgaard

Få pladser tirs. 18.08.2026, 08.45 Ringsted Lea Dalsgaard
Jazz - 3.jpg

Rytmisk Sammenspil, Roskilde m/ Martin Roy Wade

Få pladser tirs. 18.08.2026, 18.30 Roskilde Martin Roy Wade
Stræk for seniorer

Hatha Yoga - hensynt. m/ Lea Dalsgaard

Få pladser tirs. 18.08.2026, 10.30 Ringsted Lea Dalsgaard
LOF Oest, Yoga (119).png

Hatha yoga - styrke og smidighed, hensynt. m/ Lea Dalsgaard

Få pladser tors. 20.08.2026, 09.15 Solrød Strand Lea Dalsgaard
Vibekes gigonghold

Qi Gong for alle m/ Vibeke K. Søndergaard

Få pladser man. 24.08.2026, 09.45 Jyllinge Vibeke K. Søndergaard
COLOURBOX17638851_low.jpg

Klaverspil - klassisk el. brugsklaver, Ringsted m/ Anita Nygård

Få pladser tors. 27.08.2026, 14.00 Ringsted Anita Nygård
iStock-1254455320_yoga.jpg

Hatha yoga med særlig fokus på styrke m/ Lene Tvedegaard

Få pladser tors. 27.08.2026, 18.30 Køge Lene Tvedegaard
LOF OEST, Varmtvandstraening (1).png

Aqua Fitness - træning i vand, Køge m/ Jette Madsen

Få pladser ons. 02.09.2026, 15.15 Køge Jette Belinda Breuning Madsen
Stræk for seniorer

Hensynstagende yoga m/ Ditte Hørmark

Få pladser ons. 02.09.2026, 12.30 Køge Ditte Hørmark
LOF Oest, Yoga (135).png

Hatha yoga for alle m/ Nathalie Monjoin

Få pladser ons. 02.09.2026, 17.00 Greve Nathalie Monjoin
LOF OEST, Traening (18).png

Styrketræning, hensyntagende m/ fysioterapeut Gitte Mortensen

Få pladser tors. 03.09.2026, 15.05 Smørum Gitte Mortensen
Guitar_undervisningen

Guitar, let øvede 2, Ringsted m/ Henrik F. Larsen

Få pladser tors. 03.09.2026, 19.00 Ringsted Henrik F. Larsen
COLOURBOX34723864_low.jpg

Blid yin inspireret yoga og bevidst åndedræt m/ Ditte Hørmark

Få pladser tors. 03.09.2026, 17.00 Køge Ditte Hørmark
iStock-1349259668.jpg

Yoga - Blid og hensyntagende, Smørum, m/ Regitze Høyer

Få pladser tirs. 08.09.2026, 15.35 Smørum Regitze Høyer
COLOURBOX11580095_low.jpg

Syning øvede 2, Roskilde m/ Annette B. Enemark

Få pladser man. 14.09.2026, 12.30 Roskilde Annette Berg Enemark
Susanne Julie Follemand Tegtmeier - farvet

Garnfarvning UDVIDET workshop m/ Susanne Tegtmeier

Få pladser søn. 27.09.2026, 09.30 Ringsted Susanne Julie Follemand Tegtmeier

Der er opstået en fejl

Fejl besked

Cookie deklaration

Titel mangler

Besked mangler

Velkommen til LOFnet

Log ind med din mail, så modtager du en engangskode.
Hvis du mod forventning ikke modtager engangskoden,
skal du kontakte lof@lof.dk