✨  Nytårsro – yoga, fordybelse og nye intentioner ✨🍾😊

Efter julens hyggelige, men ofte travle dage er det tid til lidt selvforkælelse og en pause kun til dig.

Velkommen til en nærende yogaevent på Ågerup Bibliotek, hvor vi giver plads til at mærke efter, se tilbage på året, der er gået, og rette blikket mod det nye år.

Gennem blid yoga, yin yoga, åndedræt og dyb afspænding skaber vi ro i kroppen og plads til refleksion. Hvad ønsker du at give slip på fra det gamle år, og hvad vil du invitere ind i det nye? En stund til at lande, lade op og mærke dig selv.

Vi skaber en hyggelig og afslappet atmosfære med tid til fordybelse og selvomsorg. Undervejs forkæler vi os selv med alkoholfri sparkling te og lækre snacks.

Du behøver ingen erfaring med yoga – alle kan være med.