Bevægelse og Afspænding

    hensyntagende

    Bevægelse og afspænding

    Lær din krop at kende. Lær hvordan du med ekstra små tilføjelser til øvelser og udspænding kan skabe mere ballance og styrke i din krop. Vi skal finde og løsne de spændte muskler og styrke de svage. Det skaber mere frihed i kroppen. Vi får en bedre kropsholdning, belaster kroppen mindre, og vi får en følelse af velvære.

    Medbring underlag, tæppe, evt. lille pude.

    Nummer
    24201 - Bevægelse og Afspænding
    Første mødegang
    mandag den 08.01.24 kl. 11:15 - 12:45
    Undervisere
    Adresse

    DGI-huset, Aabybro,

    Se på kort

    Mødegange
    11
    Pris
    Handicap
    DKK 740,00
    mandag den 08.01.24
    Er blevet afholdt
    mandag den 15.01.24
    Er blevet afholdt
    mandag den 22.01.24
    Er blevet afholdt
    mandag den 29.01.24
    Er blevet afholdt
    mandag den 05.02.24
    Er blevet afholdt
    mandag den 12.02.24
    Er blevet afholdt
    mandag den 26.02.24
    Er blevet afholdt
    mandag den 04.03.24
    Er blevet afholdt
    mandag den 11.03.24

    Kl. 11:15 - 12:45

    Birthe Jørgensen

    9440 (Aktivitetslokale)

    Se på kort

    mandag den 18.03.24

    Kl. 11:15 - 12:45

    Birthe Jørgensen

    9440 (Aktivitetslokale)

    Se på kort

    mandag den 25.03.24

    Kl. 11:15 - 12:45

    Birthe Jørgensen

    9440 (Aktivitetslokale)

    Se på kort