Bevægelse og Afspænding

    hensyntagende

    Bevægelse og afspænding

    Lær din krop at kende. Lær hvordan du med ekstra små tilføjelser til øvelser og udspænding kan skabe mere ballance og styrke i din krop. Vi skal finde og løsne de spændte muskler og styrke de svage. Det skaber mere frihed i kroppen. Vi får en bedre kropsholdning, belaster kroppen mindre, og vi får en følelse af velvære.

    Medbring underlag, tæppe, evt. lille pude.

    Nummer
    22202 - Bevægelse og Afspænding
    Første mødegang
    mandag den 05.09.22 kl. 11:15 - 12:45
    Undervisere
    Adresse

    DGI-Huset Aabybro, Jens Møllersvej 3, 9440 Aabybro

    Se på kort

    Mødegange
    12
    Pris
    Handicap
    DKK 795,00
    mandag den 05.09.22

    Kl. 11:15 - 12:45

    Birthe Jørgensen

    Jens Møllersvej 3, 9440 (Aktivitetslokale)

    Se på kort

    mandag den 12.09.22

    Kl. 11:15 - 12:45

    Birthe Jørgensen

    Jens Møllersvej 3, 9440 (Aktivitetslokale)

    Se på kort

    mandag den 19.09.22

    Kl. 11:15 - 12:45

    Birthe Jørgensen

    Jens Møllersvej 3, 9440 (Aktivitetslokale)

    Se på kort

    mandag den 26.09.22

    Kl. 11:15 - 12:45

    Birthe Jørgensen

    Jens Møllersvej 3, 9440 (Aktivitetslokale)

    Se på kort

    mandag den 03.10.22

    Kl. 11:15 - 12:45

    Birthe Jørgensen

    Jens Møllersvej 3, 9440 (Aktivitetslokale)

    Se på kort

    mandag den 10.10.22

    Kl. 11:15 - 12:45

    Birthe Jørgensen

    Jens Møllersvej 3, 9440 (Aktivitetslokale)

    Se på kort

    mandag den 24.10.22

    Kl. 11:15 - 12:45

    Birthe Jørgensen

    Jens Møllersvej 3, 9440 (Aktivitetslokale)

    Se på kort

    mandag den 31.10.22

    Kl. 11:15 - 12:45

    Birthe Jørgensen

    Jens Møllersvej 3, 9440 (Aktivitetslokale)

    Se på kort

    mandag den 07.11.22

    Kl. 11:15 - 12:45

    Birthe Jørgensen

    Jens Møllersvej 3, 9440 (Aktivitetslokale)

    Se på kort

    mandag den 14.11.22

    Kl. 11:15 - 12:45

    Birthe Jørgensen

    Jens Møllersvej 3, 9440 (Aktivitetslokale)

    Se på kort

    mandag den 21.11.22

    Kl. 11:15 - 12:45

    Birthe Jørgensen

    Jens Møllersvej 3, 9440 (Aktivitetslokale)

    Se på kort

    mandag den 28.11.22

    Kl. 11:15 - 12:45

    Birthe Jørgensen

    Jens Møllersvej 3, 9440 (Aktivitetslokale)

    Se på kort