Yoga - Blid og hensynstagende

    Blid Yoga foregår i et roligt tempo

    Blid yoga foregår i et roligt og fordybende tempo med fokus på kropsbevidsthed. Gennem fordybelse i kroppen og et roligt åndedræt vil det være muligt at slippe spændinger og arbejde med ro i sindet. Vi arbejder med både stille og indadvendte, samt mere dynamiske stillinger. I yogastillingerne vil der være elementer af styrke, balance og smidighed, men vi går blidt til værks. Instruktionerne vil hjælpe med at udføre stillingerne korrekt, og der vil blive guidet til forskellige variationer ud fra individuelle hensyn. Undervisningen vil være en kombination af fysiske øvelser, åndedrætsøvelser, meditation og afspænding

    Du behøver ikke have erfaring med yoga alle kan deltage.

    Praktisk info

    Medbring yogamåtte, yogabælte/elastik og et tæppe.

    Nummer
    2102-206 - Yoga - Blid og hensynstagende
    Første mødegang
    tirsdag den 14.09.21 kl. 15:30 - 17:10
    Undervisere
    Adresse

    Smørum gamle skole, Smørum Bygade 35, 2765 Smørum

    Se på kort

    Mødegange
    26
    Ny pris (hold er startet)
    Hensyntagen
    DKK 662,00 1720,00
    Pensionist - Hensyntagen
    DKK 596,00 1550,00
    tirsdag den 14.09.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 21.09.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 28.09.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 05.10.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 12.10.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 26.10.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 02.11.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 09.11.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 16.11.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 23.11.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 30.11.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 07.12.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 14.12.21
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 04.01.22
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 11.01.22
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 18.01.22
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 25.01.22

    Kl. 15:30 - 17:10

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 01.02.22

    Kl. 15:30 - 17:10

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 08.02.22

    Kl. 15:30 - 17:10

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 15.02.22

    Kl. 15:30 - 17:10

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 22.02.22

    Kl. 15:30 - 17:10

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 01.03.22

    Kl. 15:30 - 17:10

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 08.03.22

    Kl. 15:30 - 17:10

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 15.03.22

    Kl. 15:30 - 17:10

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 22.03.22

    Kl. 15:30 - 17:10

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort

    tirsdag den 29.03.22

    Kl. 15:30 - 17:10

    Regitze Høyer

    Smørum Bygade 35, 2765 (lokale 1)

    Se på kort