Styrketræning for kvinder og mænd

    Vær god ved dig selv og din krop!

    Styrketræning er for alle, der ønsker at få en stærk og udholdende krop.

    Undervisningen omfatter også afspændende, smidiggørende og kredsløbsfremmende øvelser. Der tages individuelle hensyn.

    Der afsluttes med stræk og afspænding. Under kyndig vejledning vil du lære at bruge motionsrummets maskiner.


    Praktisk info

    Medbring tæppe og et stort håndklæde for at skåne madrassen.

    Nummer
    2102-201 - Styrketræning for kvinder og mænd
    Første mødegang
    torsdag den 23.09.21 kl. 15:00 - 16:40
    Adresse

    Smørum Hallen, Flodvej 62, 2765 Smørum

    Se på kort

    Mødegange
    20
    Ny pris (hold er startet)
    Almen
    DKK 588,00 1680,00
    Pensionist Egedal borger
    DKK 532,00 1520,00
    torsdag den 23.09.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 07.10.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 28.10.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 04.11.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 11.11.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 18.11.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 25.11.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 02.12.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 09.12.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 16.12.21
    Er blevet afholdt
    torsdag den 06.01.22
    Er blevet afholdt
    torsdag den 13.01.22
    Er blevet afholdt
    torsdag den 20.01.22
    Er blevet afholdt
    torsdag den 27.01.22

    Kl. 15:00 - 16:40

    Stina Jensen

    Flodvej 62, 2765 (Motionslokale)

    Se på kort

    torsdag den 03.02.22

    Kl. 15:00 - 16:40

    Stina Jensen

    Flodvej 62, 2765 (Motionslokale)

    Se på kort

    torsdag den 10.02.22

    Kl. 15:00 - 16:40

    Stina Jensen

    Flodvej 62, 2765 (Motionslokale)

    Se på kort

    torsdag den 17.02.22

    Kl. 15:00 - 16:40

    Stina Jensen

    Flodvej 62, 2765 (Motionslokale)

    Se på kort

    torsdag den 24.02.22

    Kl. 15:00 - 16:40

    Stina Jensen

    Flodvej 62, 2765 (Motionslokale)

    Se på kort

    torsdag den 03.03.22

    Kl. 15:00 - 16:40

    Stina Jensen

    Flodvej 62, 2765 (Motionslokale)

    Se på kort

    torsdag den 10.03.22

    Kl. 15:00 - 16:40

    Stina Jensen

    Flodvej 62, 2765 (Motionslokale)

    Se på kort