Den 14. februar er Valentinsdag, men hos LOF tager vi forskud på kærlighedsfejringen med en skøn hatha-yoga workshop, hvor vi fokuserer på at mærke kærligheden indefra.

Ofte har vi lært, at vi skal give til andre først – at vi skal yde, før vi kan nyde. Men sandheden er, at du ikke kan hælde fra en tom kop.

Kom og oplev, hvordan du forkæler og nærer dig selv allerførst på denne særlige hatha-yoga workshop. Gennem blide stræk, dybe åndedræt og mental ro inviterer vi dig til at vende blikket indad. Når du fylder dit eget bæger med omsorg og nydelse, skaber du helt automatisk det overskud og den energi, der skal til for at dele ud af ægte kærlighed til dine omgivelser.

Giv dig selv lov til at modtage, før du skal give.