Fokus er glæden ved at opleve og lære gennem bevægelse. Vi starter fra bunden og bygger langsomt op. På alle hold er der mulighed for at tilpasse øvelserne til dig.
Områder jeg underviser i er ryg og nakke- skulder øvelser, knæ- og hofte øvelser på land og i bassin samt babysvømning.
Jeg har både hensyntagende hold med kursister, der har tilbagevendende smerter og almene hold, for dem som vil holde sig i form.
Jeg er fysioterapeut og har Diplomuddannelse i sundhedspædagogik, master i NLP og Enneagrammet, en toårig Stress- og mindfulness uddannelse (inkl. MBSR) samt er klinisk akupunktør inkl. NADA (øreakupunktur).
Du skal være velkommen på et af mine hold.
Babysvømning i Pulsen
En god aktivitet for mor, far og baby
En voksen tilmelder sig og baby kommer gratis med. Tilmeldingen gælder yderligere en voksen.
Babysvømning fremmer barnets fysiske og psyko-sociale udvikling gennem leg og tæt kontakt.
Dit barn lærer at flyde, hundesvømme, dykke, motoriske øvelser og at lege i vandet.
Vi træner med og uden legeredskaber og bruger sanglege og fællesskabet til at skabe en god og tryg stemning i de rolige omgivelser, der er i bassinet i Pulsen/Balling.
Der starter løbende nye hold.
Praktisk info
Baby skal have svømmeble og blebadebukser på. Medbring et ekstra håndklæde og pusletaske.