Fokus er glæden ved at opleve og lære gennem bevægelse. Vi starter fra bunden og bygger langsomt op. På alle hold er der mulighed for at tilpasse øvelserne til dig.
Områder jeg underviser i er ryg og nakke- skulder øvelser, knæ- og hofte øvelser på land og i bassin samt babysvømning.
Jeg har både hensyntagende hold med kursister, der har tilbagevendende smerter og almene hold, for dem som vil holde sig i form.
Jeg er fysioterapeut og har Diplomuddannelse i sundhedspædagogik, master i NLP og Enneagrammet, en toårig Stress- og mindfulness uddannelse (inkl. MBSR) samt er klinisk akupunktør inkl. NADA (øreakupunktur).
Du skal være velkommen på et af mine hold.
Babysvømning i Pulsen
- En god aktivitet for mor, far og baby
Mor eller
far betaler for tilmelding og kan tage baby og en ekstra voksen med gratis.
Babysvømning
fremmer barnets fysiske og psyko-sociale udvikling gennem leg og tæt kontakt.
Dit barn
lærer at flyde, hundesvømme, dykke, motoriske øvelser og at lege i vandet. Vi
træner med og uden legeredskaber og bruger sanglege og fællesskabet til at
skabe en god og tryg stemning i de rolige omgivelser, der er i bassinet i
Pulsen/Balling. Baby skal have svømmeble og blebadebukser på. Medbring et
ekstra håndklæde og pusletaske.