Yoga - hensyntagende v/ Ljiljana Mitrovic

Der vil være fokus på bevidst åndedræt, jordforbindelse og kropsholdning. Yoga øvelser udføres i eget tempo. Der arbejdes med optimal vejrtrækning som redskab for at skabe ro og balance i kroppen.

Yogaens klassiske, fysiske øvelser, ledsaget af et dybt og roligt åndedræt, styrker, smidiggør og strækker kroppens muskler og bindevæv. Dette medvirker til at opløse spændinger og skaber derved ro og balance, såvel fysisk som mentalt

Praktisk info

Medbring yogamåtte og tæppe til afspænding.



Nummer
251166 - Yoga - hensyntagende v/ Ljiljana Mitrovic
Første mødegang
fredag den 10.01.25 kl. 09:30 - 11:00
Undervisere
Adresse

Værkerne Sorø Kulturhus, Frederiksvej 27, 4180 Sorø

Se på kort

Mødegange
16
Ny pris (hold er startet)
Hensyn
DKK 838,00 1340,00