Vanebryderne

    VANEBRYDERNE

    Hvad siger du til at blive mere fysisk aktiv i hverdagen, få mere energi og måske du også smider nogle overflødige kilo?

    VANEBRYDERNE er et tilbud i Jammerbugt til dig, som er nysgerrig på vanens magt og som gerne vil støttes i en varig livsstilsomlægning, med fokus på en mere aktiv hverdag.

    Vanebryderforløbet består af 9 mødegange á 3 timer fordelt på 3 måneder med motiverende øvelser, med fokus på netop dine ønsker til vaneændring. Forløbet indeholder introduktion til forskellige motionsaktiviteter, og der indgår også nogle madværksteder, så vi i fællesskab bliver inspireret til at spise mere groft og grønt.

    I forløbet er indlagt refleksionsuger, som skaber rum til at arbejde med din livsstils-omlægning.

    Mødegange - tirsdage kl. 17- 19.45: 13. sept., 20. sept., 27. sept., 25. okt., 1. nov., 22. nov., 29. nov., 10. jan. og 17. jan.                                                                                              Læs mere på www.lof.dk/vanebryderne

    Kursusprisen er inkl. undervisningsmateriale, træningselastik. Ratebetaling vil være muligt. Kontakt skoleleder Katrine Lomborg og aftal nærmere!

    Mindre ekstra udgifter til råvarer, de mødegange hvor der er madværksted og fællesspisning, må påregnes.

    VANEBRYDERNE er et samarbejde imellem Jammerbugt Kommune, Kræftens Bekæmpelse, Diabetesforeningen og LOF- Jammerbugt


    Nummer
    22911 - Vanebryderne
    Første mødegang
    tirsdag den 13.09.22 kl. 17:00 - 19:35
    Undervisere
    Adresse

    Brovst Skole,

    Se på kort

    Mødegange
    9
    Pris
    Almen
    DKK 550,00
    tirsdag den 13.09.22
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 20.09.22
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 27.09.22
    Er blevet afholdt
    tirsdag den 25.10.22

    Kl. 17:00 - 19:35

    Katrine Lomborg

    9460 (Skolekøkken)

    Se på kort

    tirsdag den 01.11.22

    Kl. 17:00 - 19:35

    Katrine Lomborg

    9460 (Skolekøkken)

    Se på kort

    tirsdag den 22.11.22

    Kl. 17:00 - 19:35

    Katrine Lomborg

    9460 (Skolekøkken)

    Se på kort

    tirsdag den 29.11.22

    Kl. 17:00 - 19:35

    Katrine Lomborg

    9460 (Skolekøkken)

    Se på kort

    tirsdag den 10.01.23

    Kl. 17:00 - 19:35

    Katrine Lomborg

    9460 (Skolekøkken)

    Se på kort

    tirsdag den 17.01.23

    Kl. 17:00 - 19:35

    Katrine Lomborg

    9460 (Skolekøkken)

    Se på kort