Bevægelse og afspænding for kræftramte

    Med små bevægelser løsner vi op for musklerne, der gør, at leddene er begrænset i deres bevægelse. Hele kroppen hænger sammen, derfor arbejder vi lidt med hele kroppen, for at få lidt mere luft og frihed inde i kroppen.

    Med mere luft så kan vi mere, ikke kun i gymnastiktimen, men også i vores hverdag.

    I lærer, hvorfor jeg mener, at ved at løsne de stramme steder, så kan vi fjerne en del smerter, der hvor musklerne arbejder for meget, for at holde vores krop på plads.

    Jeg tilpasser øvelserne efter jer, som deltager. Vi slutter med en let afspænding.                                                                                             Efter træningen er der en kop kaffe/te for dem, der har lyst.

    Nummer
    23502 - Bevægelse og afspænding for kræftramte
    Første mødegang
    onsdag den 25.01.23 kl. 11:00 - 12:00
    Undervisere
    Adresse

    DGI-huset, Aabybro,

    Se på kort

    Mødegange
    8
    Pris
    Handicap
    DKK 350,00
    onsdag den 25.01.23
    Er blevet afholdt
    onsdag den 01.02.23
    Er blevet afholdt
    onsdag den 08.02.23

    Kl. 11:00 - 12:00

    Birthe Jørgensen

    9440

    Se på kort

    onsdag den 15.02.23

    Kl. 11:00 - 12:00

    Birthe Jørgensen

    9440

    Se på kort

    onsdag den 01.03.23

    Kl. 11:00 - 12:00

    Birthe Jørgensen

    9440

    Se på kort

    onsdag den 08.03.23

    Kl. 11:00 - 12:00

    Birthe Jørgensen

    9440

    Se på kort

    onsdag den 15.03.23

    Kl. 11:00 - 12:00

    Birthe Jørgensen

    9440

    Se på kort

    onsdag den 22.03.23

    Kl. 11:00 - 12:00

    Birthe Jørgensen

    9440

    Se på kort