Til dig som senior
Kurser Til dig som senior
Hold kroppen og hjernen i gang med seniormotion, håndarbejde og socialt samvær.
Fællesskab, glæde og nærvær – for dig, der vil bevare overskud og holde dig aktiv.
Du kan være med, selv om holdet allerede er startet.
Hold øje med hjemmesiden, Facebook og Instagram og tilmeld dig nyhedsbrevet.
Gotvedbevægelse og afspænding M/K
Ledige pladser ons. 07.01.2026, 15.00 Frederikssund Gitte Ziebell Hertz
Madhold for mænd
Ledige pladser tirs. 13.01.2026, 18.00 Frederikssund Lars Høgh-Hansen
Tegning - for voksne
Ledige pladser fre. 16.01.2026, 12.30 Frederikssund Pernille Mejslov
Gotved gymnastik M/K - Alment hold
Ledige pladser fre. 16.01.2026, 09.30 Slangerup Christina Suadicani
Keramik for voksne
Ledige pladser tirs. 03.02.2026, 17.00 Slangerup Lotte Kroman
Frit broderi - for begyndere og letøvede
Ledige pladser ons. 04.02.2026, 10.00 Frederikssund Jette Braun
Keramik for voksne
Ledige pladser tors. 05.02.2026, 17.00 Slangerup Lotte Kroman
Tegning - for voksne - VINTERFERIE WORKSHOP
Ledige pladser fre. 13.02.2026, 12.30 Frederikssund Pernille Mejslov
Maling - akryl og akvarel
Ledige pladser ons. 18.02.2026, 10.00 Frederikssund Maiken Hejnfelt
SANS-Træning for seniorer 55+
Ledige pladser tors. 19.02.2026, 17.45 Frederikssund Ida Jakobsen
Malekursus for begyndere - torsdag formiddag
Ledige pladser tors. 19.02.2026, 10.00 Frederikssund Maiken Hejnfelt
SANS-Træning for seniorer 55+
Ledige pladser søn. 05.10.2025, 09.30 Frederikssund Ida Jakobsen
Senior Yoga i Sønderby, Skibby - Hold 2 - Hensyntagende
Ledige pladser tirs. 06.01.2026, 11.05 Skibby Signe Gro Bendix Andersen
Dans og Gotvedgymnastik m/k
Venteliste tirs. 13.01.2026, 11.00 Frederikssund Gitte Ziebell Hertz
SANS - Sang, Aktivitet, Natur og Sansning
SANS står for "Sang, Aktivitet, Natur og Sansning" og er udviklet som en del af konceptet "Hold hjernen frisk".
Tilmeld dig og blive en del af et aktivt og meningsfuldt fællesskab.
Kvindekoret VIVA
Ledige pladser ons. 07.01.2026, 18.30 Frederikssund Freja Amalie Broszka
Sangkoret "Aftenrøden"
Ledige pladser tirs. 06.01.2026, 18.30 Slangerup Marianna Petterson
SANS-Træning for seniorer 55+
Ledige pladser søn. 05.10.2025, 09.30 Frederikssund Ida Jakobsen
SANS-Træning for seniorer 55+
Ledige pladser tors. 19.02.2026, 17.45 Frederikssund Ida Jakobsen
Senior Yoga i Sønderby, Skibby - Hold 2 - Hensyntagende
Ledige pladser tirs. 06.01.2026, 11.05 Skibby Signe Gro Bendix Andersen
Stoleyoga for seniorer 60+
Ledige pladser ons. 18.02.2026, 12.30 Frederikssund Tove Schütt
Stoleyoga for seniorer 60+
Ledige pladser ons. 18.02.2026, 13.30 Frederikssund Tove Schütt