(TIP: Brug rabatkode EVENT20, så får du 20 % rabat)

Her får du mulighed for at prøve en NY træningsform for din krop og din sjæl og din psyke til en japansk træning, som stammer fra mange års japansk forskning og viden.

Du bliver undervist af Ninna, som har taget en 4-årig uddannelse inden for emnet.

Du får sved på panden og vil opleve muskler, du måske ikke har brugt i årevis.

Træningen er ikke svær - men du sveder og det er underholdende.

Du vil også opleve en skøn afslappende meditation til sidst.

En deltager udtaler:
Ninna er virkelig dygtig og meget kompetent. Hun gør meget ud af at forklare øvelserne, så vi ikke kommer til at skade kroppen. Træningen er meget varieret, og det er aldrig kedeligt. Vi får brugt alle kroppens muskler i hver træningstime, og vi får brugt nogle muskler, som vi ikke vidste, vi havde. Jeg føler, at træningen har styrket og udviklet min krop og givet mig mere kropsbevidsthed. Jeg er meget glad for Ninnas Pilates 🤗 - Mvh Vibeke Nissen

Medbring: Liggeunderlag og drikkedunk og tæppe.