Bevægelse og afspænding

Lokale kurser og aktiviteter: Hvis du hurtigt vil finde aktiviteter i dit lokalområde, så søg i menupunktet under de enkelte byer.

Tilmelding - også efter opstart: Hvis der er plads på et hold, der er begyndt, kan du sagtens tilmelde dig, og prisen vil tilpasse sig til de resterende mødegange.

Nye kurser kommer løbende til:  Vi har ikke noget trykt katalog, så hold øje med hjemmesiden, Facebook og Instagram eller tilmeld dig nyhedsbrevet.

Sorter efter

mandag den 11.08.25

Blid træning - hensyntagende - for dig med KOL, Gigt, Fibromyalgi mv.

  • Ledige pladser
  • Frederikssund
  • mandag den 11.08.25 kl. 13:00 - 14:15
Underviser 

🌿 Hensyntagende og blid træning – for dig med KOL, Gigt mv.🌿Dette hold er skabt til dig, der ønsker at bevæge kroppen i et roligt og trygt tempo – du kan selv vælge, om du vil have liggende øvelser, eller stående og siddende. Vi træner hel...

Se hold og info