Dans og Lydbad

Kurset består af tre elementer: te-ceremoni, fri dans og bevægelse samt et afsluttende lydbad med gong, klangskåle og harpe.

**Te-ceremoni**:
Kurset starter med en traditionel te-ceremoni, hvor deltagerne inviteres til at opleve ro og nærvær gennem de gamle ritualer forbundet med at nyde te.

**Fri dans og bevægelse**:
Herefter følger en session med fri dans og bevægelse, hvor deltagerne får mulighed for at udtrykke sig frit gennem bevægelse med musik. Der vil være fokus på at lade kroppen bevæge sig intuitivt og uden begrænsninger.

**Lydbad**:
Forløbet afsluttes med et afslappende lydbad, hvor deltagerne ligger komfortabelt, mens de bliver badet i beroligende toner fra gong, klangskåle og harpe. Dette segment sigter mod at skabe en meditativ tilstand.

Alle kan deltage, også folk med fysiske handicap, da dansen er fri.



Christina og Manuela;

Praktisk info